记得只要是家长在身边的话只要抖腿就会挨揍,这是不争的事实,在我们的身边都有一群抖腿星人包括我们自己,无聊的时候抖,吃饭的时候抖,无时无刻不在抖,那么人为什么抖腿呢?抖腿是心理疾病么?其实没有你想的那么复杂,反而更加复杂!

在进化论的角度来谈一下人为什么抖腿:

人类的进化过程无疑是漫长的,假设我们的祖先真的是猿猴的话,在面对更加凶猛的猛兽的时候只能选择逃跑,跑得越快自己的寿命也就越长!

抖腿往往是逃跑开始的热身运动,这是一种本能的外在行为,是一种处于应激状态的心理造成的肢体行为!

现在的通常情况是在坐姿的情况下都腿更加频繁,原因很简单,从祖先到现在工作环境从丛林奔跑觅食变成现在坐在工位上工作赚钱!

就像祖先逃避野兽一样,长时间的坐姿并不是最正确合理的姿态,所以会导致人体的应激反射本能刺激求生心理,因此在长时间的坐姿下,神经紧张就会导致不自觉的抖腿!

从认知神经说明人为什么抖腿:

从科学的角度来讲,控制人身体动作的脑回路是皮质到基底神经节到丘脑再回到皮质,这样构成了非常重要的运动调节系统,在这个回路当中,神经冲动的传到是可以通过直接或者间接的脑回路进行传输反馈的!

直接的脑回路负责兴奋,而间接的则是负责抑制,当你处于神经紧张的时候直接回路会让你的鸡肉更加亢奋,间接贿赂则因为长时间处于不变的姿势而没有做出反应,双腿就自然而然的抖了起来!

抖腿是心理疾病么?不,只是表达自己的一种方式:

很多心理学家曾经对人的身心关系做过详细的研究调查,当心里处于紧张焦虑的状态时,人类就会感觉不舒服,因此身体就会做出某种反应并且通过肢体表达出来!

在人际交往过程中,其实最真实的信息并不是通过语言传播的,往往语言是最靠不住的,微表情以及肢体语言才是最真实的(详情可以阅读本站的“微表情是怎样的心理表现”这篇文章）！

通常情况下人与人的交流体现在融洽、对立以及回避三种状态，而其中的回避则是以抖腿为表现方式！

抖腿是心理疾病么？不，只是保护自己的一种方式：

心理学家认为，抖腿是一种自我保护的行为，如果人出现了紧张焦虑等等负面的心理情绪的话就会出现抖腿的情况，在这种情景之下抖腿不仅仅能够舒缓紧张的心情，还能促进血液循环放松肌肉！

抖腿是心理疾病么？不，只是集中注意力的一种方式：

美国专家在通过多动症儿童的脑成像时发现，他们的动作频率越大，脑区激活的面积也随之增加，特别是在他们有节奏地抬起手臂的时候！

这种情况放在有节奏的抖腿上依然适用，研究表明，抖腿能够让人更加专心的从事手头上的工作，记忆力精神力更加容易集中，能够更加专注的学习以及提高工作效率！

总结：

抖腿不是病，都自己的腿，做自己喜欢的事，让别人说去吧！

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