做梦都是经常的事情,但是我们一直都有着疑问人为什么会做梦,梦是真的吗,为什么有的时候明明做梦了第二天就都忘记了呢,真的是说不清道不明的感觉,有的时候梦境是那样的真实,又说明了什么原因了,大家是不是也有小编这样的疑惑的,很多人都说白天想的多就容易做梦,但是想的不多也会做梦,很难解释,梦究竟是怎么回事让我们一起来了解一下

每个人几乎都会做梦,但是醒来了又感觉没有做梦,是因为想来以后就忘记了,梦是人们对来自现实世界的信息的处理货拓展的过程

活做梦的原因有几种,生理上的条件反射,,列如你会口渴,就会在梦里喝水,你饿了,就会在梦里吃东西,常言道日有所思夜有所梦

在清醒的时候会胡思乱想就容易做梦,对于无意间接收到的信息的重视,很可能就会在梦境中重现,有的梦境甚至可以解决未知问题

他会将你的大脑发挥出无穷的潜力,.梦境是非自然的力量,会运用这部分力量的人很少,所以不会运用的人他的这部分力量在某一刻

集中起来迸发,这时候的梦就是预知梦.

人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦。

此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验，由此证明，人的梦境表现是遗传记忆。

另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

梦的历史如同人类的历史一样，悠远深长，无论是在中国古代，还是在古印度、古希腊、古罗马，都有关于梦的记载。1900年弗洛依德出版了《梦的解释》，从心理的角度对梦进行了系统的解释，把梦从迷信的泥淖中剥离出来，提出梦是潜意识关于愿望的满足。后续的科学家通过对睡眠的研究，也开始找到人类做梦的生理依据，即梦是人类在睡眠中快速眼动期的产物，也就是说在睡眠的快速眼动期，人的心理活动与人在清醒时期的一样，唯一不同的是因为我们肌肉的松弛麻痹而被囿在床上不能动弹，但是所思所想所愿与清醒时候的一样，甚至比白天更能精确地反映自己内心的真实想法，毕竟白天我们受到很多来自外界的冗杂信息的干扰，不能静下心来思考自己究竟是谁，究竟想要什么。所以古印度人认为，梦与现实没有本质的区别；《周公梦蝶》中的庄周也感叹，到底我是蝴蝶呢，还是蝴蝶是我呢？

对于了解梦的咨询师来说都知道，梦作为精神分析流派的一个重要工具，每个流派的解释都不一样，如弗洛依德认为梦是愿望的满足，荣格认为梦是无意识心灵的真实表达，拉康认为梦是破碎的自我功能的整合等等。而且每个解释似乎都不能穷尽一个梦的所有的含义，但是对于普通的大众来说，梦的领域还是一片荒芜的异域，神秘而陌生。目前普通大众对于梦有两种主流认知，一种认知认为梦是一堆乱七八杂、不可理喻的东西，另一种认为梦有预知作用，如果做了一个梦尤其是一个噩梦，就会很紧张、很担心，害怕会有不好的事情发生，并处处谨慎、小心，个别严重甚至会放弃眼前的大好机会，或者忧虑成疾。所以我周围的人知道我会解梦后，要么觉得不可理喻，要么只要有梦尤其是噩梦就会赶紧来问：肖老师，这个梦是不是预示了什么，能不能快帮我看看？而需要我解释的噩梦无非是被追赶、裸体、杀人、爆炸、死亡、遇到怪物或者凶兽等，这其实是非常典型的焦虑梦或者创伤梦。（后续文章会深入分析）一般通过解释后，他们的焦虑、恐惧、担心等会立即消失，也会更加自信、更加从容地面对生活。

每个人的梦都是独特的,他是潜意识下所产生的,梦境,是既美好又缥缈的生理现象,给予人们欢乐和希望,又带给人们迷惘和惆怅

它既扑朔迷离,神秘莫测,令人难以捉摸,又是那么的鲜明活泼,带给人们喜悦和希望,所以不要去纠结梦境为你带来的痛苦,我们要

需要了解自己真实的自己,学会做真正的自己,让自己变得更加的自信,坚定的朝着自己内心的想法去走,迎接生活的挑战,加油

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