总是有个声音在对自己说，你要做出改变了，人需要改变吗，你是不是觉得不能总是这样停滞不前，你也是想要改变自己，却从未迈开过脚步，那么是什么导致你迟迟不敢迈开前进的脚步呢，既然想要改变自己却迟迟迈不出脚步是不是有点说不过去呢？人的改变最重要的就是你需要突破你自己，做出抉择。

前段时间非常火的热播剧都挺好，似乎点燃了观众的情绪， 激发了很多人的思考，无论是从家庭伦理方面还是

职场竞争中，还是生活观念上，都为大家呈现了一个很好地反映，让社会跟着进步，让现代人有了更多的自主

认识，可以按照自己的标准去生活，能够追求自己想要的，这部剧激发了大家的思想。

吐槽这部剧也不是没有，正因为评论别人的生活是很简单的，却从不评价自己的生活，看到主角的生活也是

羡慕不已，可是在自己身上总是有着太多的难处，想要改变自己，付出行动，就好像有羁绊一样，无法迈出

最关键的一步，不知道是什么牵绊住了你，现在网络中，有很普遍的现象就是自杀式单身，就指一指单身，从

不主动扩展社交范围圈，却还想拥有爱情的人，这里是排除了坚持不婚主义的人，除了不婚主义的一味，相信

每个单身的人，都渴望着一段美好的爱情，这样的爱情就像是成长过程中一定会发生的事情，因为爱情是美好

的，所以值得人们去追求，拥有爱情的机会有很多，你却选择自杀式单身，迈不出寻找爱的脚步，就只能停留

在幻想上，你的爱情迟迟没有到来的原因就是因为你没有迈出你珍贵的脚步。

自杀式单身这个现象，就很好地反应出了你想要改变自己，却迟迟没有迈开脚步的原因，生活中有无数这样的案例

那么到底是什么羁绊了你的脚步呢，从心里学方面来说，有两点解释，我们来分析一下

第一就是因为自恋：自恋一词源于古希腊神话:有位名叫纳西塞斯的青年爱上了自己在水中映出的影子,最后憔悴而死,死后化为水仙花.也正是由这个故事而来.这个悲剧的故事，而无独有偶在中国的文学中也可以看到类似的人物形象,如《红楼梦》中的林黛玉和妙玉等。自恋被各流派的心理学家研究，形成了不同的自恋理论。

从积极方面来说，自恋好比狗照镜子，看到了自己是狼的形象，这种形象是自己眼中的自己，虽然可以长自己

威风，但却很轻易的看出膨胀和夸大的部分，自恋又显性和隐形之分，在人际关系中表现为不同的姿态，显性

自恋者往往是居高临下的表现，认为自己是对的，会抓住表现自己的机会，很难会听取别人的建议，更是对于

别人的批评有着强烈的反应，隐形自恋者就是膨胀自我背后隐藏的脆弱的自己，处于低自尊，没有安全感，逃

避的现象，相信每个人都有一定的自恋程度的，但是也要有一定自我觉察和反思，不要过度的自恋而迷失自己。

第二个就是恐惧，在人们进化过程中，经验性让人们学习到了一些恐惧，列如我们面对蛇的恐惧，面对老虎恐惧，面对黑暗的恐惧，个人社会化的成长中面对生活环境带来的恐惧，列如社交恐惧，目光恐惧等等，这些恐惧都是

有共性的，就是对未知的恐惧，所谓的初生牛犊不怕虎，不知者不畏，这些都是经过人们见证的，似乎对于未知

是毫无恐惧可言，可是，人们都有自我保护的本能，随着我们的成长，越来越无谓的事情会随之便是，反而我们

会越来越恐惧，越来越抗拒，人们与选择呆在家里，会选择远离黑暗，会去人少的地方，会回避别人的目光，只

愿意活在这几的世界里。

我们要试着去改变现状，不要委屈自己，也不要为了某些事而去感到恐惧，不要去承受你本该不用承受的一切

不要安于现状，不要智慧吐槽别人，要学会进步，拥有梦想就要勇敢的前进，你不迈出这一步，永远也不知道

你能做出怎样的成绩，想要改变现状，就要追求你所羡慕的生活，你要拥有能够掌控自己生活的能力，放弃自恋

走出安逸的舒适圈，克服恐惧，去挑战未知的未来，加油，相信你一定行。

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