循环提问：心理咨询还能这么不正经？

因为我们小组读书会的缘故，我接触到了《循环提问》这本书。本书为德国系统治疗师西蒙博士和他妻子两人合著，主体内容是咨询对话加上评论。

看完我想说，骚，这本书是真的骚，处处透露出不正经咨询的气息。

普通咨询师面对来访的倾述：“嗯，嗯，是的。”全神贯注倾听，小心翼翼呵护来访的倾述欲。

西蒙：“对不起，我打断您一下。”过一会，“对不起，我还得打断您一下。”过一会，“您说的太远了，让我们回来。”他的打断技能根本就没有CD时间。

普通咨询师关心来访自己的感受：“对这件事情，你有什么感觉呢？”

西蒙只关心来访想象中别人的感受：“对这件事情，你的爸爸有什么感觉呢？”

普通咨询师咨询结构清晰，逻辑严密，引导来访一层层推进，来访在咨询中一直能抓住一条主线。

西蒙的目的是把来访搞晕，来访越混乱，西蒙越开心。不仅如此，他还想把读者搞晕，特意把10个故事拆开，打乱顺序编排。

我都能想象得到他坐在书桌后故意搞乱阅读顺序时贱贱的表情。

普通咨询师对来访怀抱着克制的好奇，一点点走进来访的内心世界。

西蒙就像一个蛮不讲理的野蛮人，喜欢探听来访家里的八卦，一点也不顾忌难堪的话题。

普通咨询师希望用手术刀般精准的解析，赢得来访佩服的眼神：“哇，老师你说的太对了，就是这么回事。”

西蒙把自己当成了郭靖，“我还是不太明白”是他的口头禅。来访说的一些很简单的事情，他也装作听不懂，一点也不介意来访觉得他笨。

你们说，西蒙这样的咨询是不是很不正经？

不过这正是循环提问好玩的地方。如果说释梦是精神分析的左膀右臂，循环提问就是系统治疗的耳目股肱。

循环提问故意制造混乱。通过混乱，让以前被忽略的一些要素，进入个体和集体意识的领域。循环提问给我们机会，跳出困境审视关系，去探索破局和重塑之道。

一、什么是循环提问

如果把家庭或者一个团体看成一个系统，系统本身是可以自我组织，自我运转的。系统成型以后，为保持自己的界限，自然就形成一个环状的循环环路。就像人要生存，就需要血液流经全身一样。

循环过程维持了系统的运转，也成了造成问题的温床。要改变症状和问题，就要改变这个循环过程，进行循环提问。

循环提问常见的句式是向A 问B 和C 的关系，目前已成为系统式治疗师标志性的提问方法。

但循环提问不仅仅是一种句式，更是一种理念，实际上只要能问到系统中的关系和互动，都是循环提问。

所以问句“你是怎么看的？对于你丈夫如何看待大宝学校作业的这个问题？”与“为了让你的母亲⾼兴，你会如何度过你的空闲时间？”都是循环提问。

二、循环提问的好处在哪？

当一家人坐在咨询室这个固定的空间里，有的家庭会让家庭冲突在咨询室里再一次重演，而有些家庭开始回避真正的问题以避免尴尬。

这时候咨询师就需要用一些追根究底的问话方式，引发每个人对自己家庭潜在规则和各种关系的思考。

比如问女儿:你的爸爸妈妈还相爱吗？你觉得当你妈妈怎么做的的时候，你爸爸会感受到爱？

比如问儿媳:当你痛哭流涕的时候，你的婆婆会有什么样的感受？

咨询师总是向家庭中的某个人“打听”其他人的事情，尽管那些人此刻就坐在旁边。咨询师似乎在不住的挑拨是非，但来访者在这样的追问下才第一次真正去思考，家庭中的互动是如何影响一个人的想法与行为的。

比如书中的来访者施先生和施太太，施太太是被确诊的躁狂抑郁症患者。施先生认为，只有太太患病，婚姻才有希望——病人是可以被原谅的。

而太太认为，是婚姻有了问题才导致她生病，如果先生不改变，疾病就没有办法治疗。

咨询师通过循环提问，让这一对夫妻看到了彼此的分歧。施太太的病，是对婚姻的不满，是对爱的呼唤。

三、循环提问举例

场景：孩子的学习不在状态，一家三口前来咨询。

妈妈抱怨道：我已经尽力了，实在是无能为力。

咨询师简单的回应后转向问爸爸：刚刚妈妈反映孩子的情况，您怎么看？

然后转向问孩子：

1、对于爸爸妈妈反馈的你情况，你有什么看法？

2、当你听见爸爸妈妈说你成绩差时，你的感觉如何？我看见妈妈似乎很难过，你认为她为什么难过？

3、你觉得爸爸妈妈希望你怎么样？

咨询师转向问父母：刚刚孩子说的这些不知道你们听见了什么？你们又怎么看呢？

咨询师转向问孩子：

1、孩子，你希望和爸爸妈妈的关系怎么样？

2、你觉得当你表现出什么行为的时候，你们的关系可能会朝着你所希望的方向发展呢？

3、那么对于你的这种变化，要想完成这种变化，最关键的是什么呢？

4、当爸爸妈妈看见了你的这种变化，爸爸会怎么样？妈妈呢？

5、当你看见爸爸妈妈这样的反应，你的感觉怎么样？你又会有什么不同？

咨询师转向问父母：

1、爸爸妈妈刚才听到的内容有哪些呢？

2、你们感觉自己从哪些方面变化孩子可能会朝着你希望的方向发展呢？

3、当孩子朝着你希望的方向发展时，你们的感觉怎么样？

4、看到孩子改变后，你们又会有什么样的不同？

转向问孩子：

孩子，爸爸妈妈的这些不同，可能又会给你带来什么样的变化？

咨询师对全家人说：

那么接下来，你们各自要做些什么呢？

在循环提问的过程中，咨询师就像一个传话者，在三者之间不停的穿梭，但每提一个问题都不是信口而来的。每一个问题都要能激起来访者的思考，只有让大家都卷入进来，才能调动他们解决自身问题的潜能。

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