人们常常会感觉到孤独，即使在欢乐热闹的人群之中，仍会深感孤独，但是也可以在独处中毫无孤独感，孤独时令人不愉快的情绪，在孤独心态下，人们往往会感觉到寂寞，郁闷，无助，甚至绝望，一个人独处，一个人的孤独，孤独是人生的常态吗我很想弄清楚。

孤独时人生常态这个问题，就像是在玩呢人是否有自由意志一样，个人的角度来看，孤独不仅是人生常态，而且是人生的永恒议题，将会伴随人的一辈子，没有办法解决，也许你不愿意承认，但是我们可以做一个小测试，看看你能多久不玩微信，不玩手机，一个人独处呢，无论是干什么也好，安静的与自己想出，试试看体验10分钟时什么样的感受。

人是群居性生物，人在进化过程中已经将群居的特性深入人类的基因当中，我们的基因里有维持人际关系的属性，害怕被群里排斥，更害怕独处，在原始社会中，人们生存的艰难，一个人是很难生存下去的，只有依靠集体的力量才会更好的生存，集体性的基因，维持自己归属群体的特性具备生存优势，便在进化中保留。

我们从小就开始以来父母，慢慢会以来朋友，同学，同事，渴望爱情，发展恋人关系，我们无时无刻不在寻求他他人的建立联结，但是命运总是会和你开玩笑，给了人力依靠群体的力量，有着与他人建立的需要，让人逃避孤独，但同时又把孤独丢进人类的灵魂里，造就了人类孤独，反孤独的宿命

孤独时人生的本质，每个人都是独一无二的，来到这个世界上，成为一个独特的人，每个人的经历形成的心灵世界，这样独特的人，注定是孤独的，人与人之间的理解，就是在经验基础上，去理解别人，可是没有任何两个人的经验是完全一样的，我们可以提高相互理解的接近程度，可是永远无法百分百的相互理解。

灵魂层面，每个人都是孤独的，人害怕孤独，可是生命本身有带着孤独熟悉，想要活出生命的质量，我们就必须要接受孤独，不能逃避，接受他与我们是一体的，是我们生命的一部分，只有接受了才不会去逃避他，接受孤独，才不会想着谈一场恋爱来逃避孤独，过了热恋期，爱情无法帮助你逃避孤独，觉得对方不理解你，不体谅你，觉得彼此不是很适合，就会结束两个人的关系，去寻找下一断爱情来逃避孤独。

其实只有试着去接受孤独，才能够去明白，即使在熟悉的人，也无法完全相互理解，你要降低自己的期望，不要抱有太高的幻想，这样你的爱情才会持久，接受孤独，才不需要因为害怕面对心里的孤独，孤独时无法逃避的，要去接受它，

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