现如今抑郁症并不在存在于传说之中，发病率越来越高，但是抑郁症为何多半会自杀呢？这是因为抑郁症患者总是沉浸在悲伤，孤僻，迟钝，消极以及对周围事物不感兴趣的心理环境之中，就非常容易出现轻生的情况，下面我们就来说说抑郁症有哪些克星！

哪些人容易患抑郁症：

第一，自身原因，很多人患抑郁症是因为遗传以及脑部神经的创伤！

第二，能力的问题，有明显的能力或者生理缺陷的人会产生自卑，因此容易抑郁！

第三，性格的问题，很多人性格上比较内向，偏颇，孤僻，悲观以及多疑，这就容易得抑郁症！

第四，外界原因，主要是紧张的工作节奏，过大的竞争压力以及困难的生活容易引发抑郁症！

抑郁症识别的几个特征：

第一，懒，抑郁症患者会不自觉的觉得浑身乏力，变得懒散，日常生活和简单的工作都不愿意做！

第二，呆，抑郁症患者会出现行动麻木，动作减少，思维迟钝等等情况，理解能力和脑功能明显减退！

第三，变，性格有明显的改变，前后判若两人！

第四，忧虑，变得忧郁悲观，一直笑称，胡思乱想，对外界的一切事情都不感兴趣！

抑郁症为何多半会自杀：

第一，随着现代人竞争的愈发激烈，心理压力就会变得越来越大，会有自杀倾向！

第二，在更年期的抑郁症患者，因为生理和心理的双重压力，会产生绝望的情绪，导致轻生！

第三，因为环境因素，比如说郁闷的天气，心理因素以及生理因素就像三座大山，让患者喘不过气，燥热和阴霾的天气都容易引发轻生！

抑郁症有哪些克星：

第一，放松，这是预防以及避免抑郁症最好的途径，放松的目的就是分散自己的注意力！

第二，医学家认为，一个人不管碰到多达的困难都要随时调节自我情绪，培养自己乐观豁达的心态！

第三，创造和谐的社会环境，给自己的生活以及工作压力大的人一份关爱，能够有效的避免患上抑郁症，和谐的生活环境能够防止抑郁症的产生！

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。