暑期热播的狮子王，再一次的掀起了一股热潮，为什么说是在此，是因为早在1994年这部动画片就在国内过了一把，这部动画片的故事架构跌宕起伏，非常的丰满，包含了亲情，爱情，友情，责任以及古老的复仇素材，无论是从哪个方面来看，都具有启发意义，那么狮子王带给我们的普世心理学价值启示是怎样的呢？来了解一下吧

狮子王在实景的拍摄技术中，动物景物栩栩如生，属于名副其实的真人版剧场，让老粉丝们集体回顾了一次青春记忆，当然，还是会有一些人没有看过这部曾经风靡全球的动画片，这里为各位简单的介绍下影片的剧情，该动画讲述了小狮子王辛巴在朋友的陪伴下，经历生命中最光荣的时刻，也遭遇了最艰难的挑战，最终成为森林之王的故事。

从心理学的角度，该部影片也带给我们很多的启示:

一、 深沉又不失智慧的父子关系。

主角辛巴和父亲木法沙的几次对话以及面对危险的互动，着实让观众为之泪目，木法沙威严又不失智慧，教会辛巴责任与处事格局，与此同时，对于边界的警惕，危险的应对，也是彰显了家族领袖的风格，他们之间的互动无疑是健康而又有温度的，即使木法沙受到刀疤的陷害去世，但他的精神精髓在辛巴的心里种下了宝贵的种子，生根，发芽，最终可以茁壮成长为参天大树，这就是作为长辈的人格魅力。

二、 快乐主义在人生的各个阶段都非常重要

辛巴心灰意冷，在人生最低潮的时候，遇到了两位快乐至上的朋友：彭彭和丁满，他们教会了辛巴快乐的咒语hakuna matata，这对于处在人生低谷时期辛巴来说，无异于是一次心灵上拯救，他们教会了辛巴不同的生活模式，学会了吃虫子，而不是遵循狮子的食肉模式，这让辛巴在关键的时期，成长成为体格健全的大狮子，回归到我们的日常生活，友谊，快乐，转换心境这些关键词何尝不是我们生活的必需品呢，笔者在接触众多来访者的过程中，发现内心抑郁，无法排解的心理咨询者，都和缺少知心朋友，在面临困难的时候，不会及时调整心境有密切的相关关系。这也恰好说明，回归到日常生活，我们需要有意识的建立几个亲密的友谊关系的朋友，它能在你的人生黑暗时刻，找到前进的方向，哪怕只是简单的倾诉，都能及时的排解心理抑郁。

三、 当你心怀愧疚时你就会不堪一击

当刀疤和辛巴矛盾激发时，刀疤拿出这个秘密来质问辛巴，辛巴显得不堪一击，因为他掉进了羞愧的情绪旋涡，不能自拔，在人生的道路上，有多少人是因为活在过去，活在过去的某个事件中，假如当时……，如果我能……这种合理化，应该化的思维，只会让你的人生走入无解的黑洞，不能自拔，笔者接触的其中一个离异来访者，就面临这样的心理问题。她反复不断的懊悔，懊悔过去的决定，复盘过去的每一个细节，假如当时我睁一只眼闭一只眼，这个事情就这么过去了，不会落得今天的地步，如果当时我能坚持沟通忍让，而不是自己激烈要求，逼着他去民政局，就不会走到今天离婚的地步，一切能重来该多好。可是时光的残忍，就是因为不能重来，事件已经发生了，只有往前看，调整心境才能获得新生。

四、 电影中的台词记住你是谁用到了心理学中的自我价值感和自我认同

这与当下党政宣传“牢记初心，不忘使命”不谋而合。整个主线其实都是围绕辛巴在找寻自我的过程，找到自我，才明白自我的价值与使命感。你知道自己是谁吗？你现在在做什么？你将要成为什么样子的人？我们生存在繁杂的世界中，很容易就迷失自我，忘了自己当初的梦想，忘了自己为什么出发。在心理学的正念疗法中，就很强调当下的感知，找回自己的感受与体验，这其实也是正念疗法的精髓。每天花三分钟，安静的呼吸，体验呼与吸的动作，体验气息扫描自己的身体，感受生理的变化，观察自己的情绪，是愤怒悲伤还是焦虑？三分钟正念疗法，可以帮助你更好的觉察自己，找回当下的感受，训练自我的情绪，而不是给情绪带着漫无目的的流浪。当然，这部电影还有很多精彩富有启发的地方，后续有机会再一起探讨。经典之所以成为经典，正是因为它契合了人类的普世价值追求。值得大家一看，最终希望你能得到启发

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。