生老病死是谁也逃不过的命运，而当你的朋友遇到了这种事情的时候会很需要安慰，但是很多人不知道怎么去安慰，其实大约三分之一的护士不知道如何安慰离世病人的家属。这都是很正常的现象，其实有时候你只需要学会倾听就好了！

因为家人逝世，所以好朋友状态并不是很好的时候你是怎么安慰他的呢？你想帮助他摆脱这种低落的情绪，你想安慰他。但当你张了张嘴时，你发现你说不出话。“节哀顺变”？“会好起来的？”所有你能想到的“安慰”似乎都是那么的苍白无力，因为你没有体会到它此时此刻的痛苦！

而你，不需要因为不能够很好的安慰你的朋友而自责，安慰亲人过世这件事真的是很复杂呢！朋友亲人过世时，我们的确很难知道自己应该说什么，而且如果说错了话，反倒会让朋友迁怒于你或者更加痛苦。

亲人逝世和其他一些让人伤心或者烦恼的事情不太一样，亲人逝世是无法挽回的。无论你如何安慰他，悲痛的事实已经无法改变。你所能做的，就是陪伴在他身边，听他倾诉，直到他重新拾取过去的内心力量。

而倾听也不是那么容易的，

如果你是真的想要安慰你的朋友，你别带着自己的压力与焦虑来，毕竟我们自己也是会有自己的生活，有自己的情绪，如果你自己最近也是非常的焦虑和难过的时候，如果能够暂时放下就来安慰倾听，如果不能就不要来了。

再有就是聊聊最简单的事情，不要去有意的去安慰，不知道如何开口的时候就等对方开口，也许就只会聊一些无关紧要的事情，比如最近的热点新闻啊，朋友的八卦啊，或者是今天的午饭有多难吃啊。

无论如何，你不用故意岔开话题，也不要打断他，顺着他的意思，点头嗯嗯，偶尔复述对方的话，遇到合适的时机，鼓励对方说出自己的感受。

当我们深度倾听中可能会走神，这是正常现象，不要因为自己的走神而怀疑自己与对方的朋友关系，担心自己安慰不好对方。其实你可以看着对方的眼睛来倾听，这样能够更好的去倾听，可以时不时的去点头稍稍分散注意力！

最后就是别陷得太深，毕竟很多人本身自己也有亲人可能离世了，当你自己显得太深的时候也会勾起自己的伤心事，这样可能会让你的朋友更加的难过！

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