为什么我们总是会在意别人的看法？很多人因为太在乎别人的看法，而导致心理出现了一些问题，人的天性就是非常渴望能够得到别人的关注，在实际生活中，我们很多人总是太在乎别人的看法，尤其是当别人说自己不够好的时候，他们便真的会认为自己一无是处，无所适从，从而使自己的行动完全取决于别人的看法上，使别人的评价成为一种强大的支配力量，这是为什么呢？

太在乎别人对自己的看法，其实是一个人在乎自我价值感的问题，自我价值感是一个人如何看待自己以及如何看待自身的价值。

过度的高估了自己的能力：

你自身的实际能力是与你自己认为的能力不相符的，你的能力不足以支撑你不忠于实时的认知思维，所以你就会很在意别人对你是怎样评价的，当别人的评价事实上是对的，你也会认为别人是不了解自己，其实是你并没有正确的看待自己而已。

希望得到表扬：

你不是在意别人如何看待自己，而你只是希望别人表扬你而已，希望别人都可以说你的好，不想别人说你不好，只有弱者才会要求别人来表扬自己，强者才不会乞求表扬。不会多此一举，没必要在意他人对自己的评价，做好自己最重要！

高敏感人群：

高敏感人群的敏感度是与生俱来的，这种与生俱来的敏感让他们能够更为敏感细致的处理外在世界的信息，同时也更容易被这些信息所影响，他们对别人的情绪，看法体察更为细致，也更具有同情理解他人处境的能力，因此，他们总是更容易觉得别人的看法是有道理的，也就变得易于在这些看法中迷失自己。

不自信：

什么叫做自信，就是你认为你在重要的场合中能够采取恰当的行动，一个在意别人看法的人，没有自信，做事情没有自信心，所以就会很在意别人怎么评价自己。

我们每个人都是独立的个体，我们自身拥有独特的特质，这些特质是别人模仿不来的，我们不要试图的去改变什么，这些都是你成长的一部分，越排斥他，可能就会让你更痛苦，与其这样，还不如与这些特质和平相处，接受它，让他带着你一同成长，别人的评价我们可以听，但要适用于自己，难听的话，就左耳进右耳出，有用的话，我们就借鉴。并没有那么难！相信你会有自己的处理方式。

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