这年头大家都知道努力和鸡血的重要性

但是有多少人想过

恰恰是因为闷起头来努力

反而成为了悲剧呢？

倪老师的翻车现场

去年年底的时候

我去到威海这座美丽的海滨城市

吹着刀子一样的冷风

给一群可爱的高一学生做生涯规划的培训

按照原本的课程设计

其中有一个半天的环节

是请他们进行现场展示

以体现他们参观了大学和企业之后的反思与感受

学生们表现得非常的兴奋

整整一个中午连饭都不吃在做准备

希望用创意的方式来表现

然后……高潮来了

总共20个组的分享

只有5个组是老老实实地讲述

你问剩下的组在干嘛？

差不多有10个组安排了现场伴奏

乐器有风琴、有吉他、还有笛子

以至于观众根本听不到演讲者的声音

还有4-5个组安排的是舞蹈节目

跳得那叫一个群魔乱舞

甚至有一个组表演的是相声

而逗哏连话都说不利索……

看的出来，孩子们都表现得非常卖力和投入

但是现场情况实在惨不忍睹

因为已经完全背离了主题

甚至有一组同学自己都看不下去

一个身高1米9的同学站上台来

把下面所有的学生都骂了一遍

我在台上都听得目瞪口呆了

下面的老师们更是一脸不忍直视的表情

要不是看我上午讲得还行

估计要找我退票了

这是倪老师少有的讲课翻车现场

当然是非常丢人的体验

但是回过头来想一想

这帮学生的反应却更让我担心

因为他们大多数没搞懂

有些时候，越努力，越失败

而这种错误的努力还体现在很多方面

比如工作/学习，比如恋爱

加班+熬夜，意义在哪

大家都听说“社畜”这个词

虽然很多人只是用这个词来调侃自己的心酸

而且很多工作确实非常辛苦

但是就我所知

其实很多的加班是没有意义的

其中有一些是老板所造成的

比如半夜要求人家“收到回复”

或者布置一堆可有可无的任务

但也有一些则完全是自己的问题

每天忙到要死

经常光顾凌晨1点半的星巴克

但是一天下来却不知道自己究竟忙啥了

尤其是在疫情中的网上复工

明明一睁眼就接到32个@开始工作

直到睡觉之前还在修改文件

早八晚11，七天无休的生活让人崩溃无处可逃

但是总是看不到符合自己心意的产出

感觉非常没有成就感和价值

很多学生更是熬夜重灾区

我记得当年给学生做考研辅导的时候

就有一个学生问我

倪老师，我每天从早上8点看到晚上12点

你说我能考上研吗

我当时虽然好言安慰他了

但是我当时心里的真实想法是：

刨除吃饭走路的时间

一天看12个小时书，不会吐的吗？

因为我自觉已经算是一个比较能坚持的人了

考研的时候也非常投入

但是真实情况是

每天也只看8个小时的书就觉得很吃力了

再多四个小时根本就没有意义

反而是让自己更疲劳、效果更差

所以这样的学习根本是没有意义的

不如腾出来好好的洗个澡，吃点东西

睡个好觉明天再战

毕竟考研不是百米冲刺，是马拉松啊

舔狗为何一无所有

恋爱中当然有更多错误努力的例子了

前几天有个同学问我

倪老师，心理学怎么看待“舔狗”这种现象？

这么悲伤的问题

我知道你肯定是替朋友问的

如果所谓的“舔”指的是付出

那么广义上来说

所有的追求者都是舔狗

因为一切爱情的建立都需要足够的付出

但是从实际意义上来说

真正的舔狗指的是那些

在爱情中只会错误努力、毫无原则地付出的人

不管对方要什么

不管对方以什么样的方式要

不管对方得到了之后对我是如何弃若敝履

我都竭尽全力地给

就像《从你的全世界路过》里的猪头

以为可以最终得到芳心

但是却没有想过最终的悲剧

恰恰就源于这种无条件的付出

因为在爱情里，光是努力付出太不知所谓

对别人来说并没有什么价值

就像上一个例子里的高中生一样

看起来多才多艺，实际上狗屁不如

碰到心地善良的女孩，还能得到一张好人卡

碰到歹毒一点的

榨干你之后还会背后骂你傻叉

解决办法：以终为始

不管是工作、学习还是恋爱

要想摆脱越努力越失败的魔咒

最好的方法就是经常抬头看看自己走的路

或者用我比较喜欢的话来说

学会“以终为始”

这个词语出自《高效能人士的七个习惯》

也是我在生涯课上讲的最多的词汇之一

它的意思是：

从你想要的结果出发，决定你现在要做的事情

而不是根据你做的事情，决定你的结果

比如买菜，很少有人说我在菜市场随便买

买到什么今晚就吃什么，对吧？

都是今天晚上想吃什么

我就买什么菜来做

装修也是如此

没人说我先把各种材料买回来

然后有什么就装什么

肯定是要先出一个设计图纸或者是效果图

然后根据效果选择材料

后者就是“以终为始”的思路

所有现在的努力

都是为了最后我想要的效果

而如果这种努力对我的效果没有帮助

那么就是没有意义的

用买菜和装修打比方

大家很容易理解

但是如果换到现实中的各种问题上

就不那么清晰了

比如我当年高考的时候

有一种报考策略非常的流行：

有多少分报什么学校，一分都不要浪费！

但是这种策略其实毫无意义

（我第一年落榜也是因为这个原因）

如果按照以终为始的思路，应该是：

我以后想做什么，我就报考什么学校和专业

可惜的是，那时候没有人懂生涯规划

也没有倪老师写公众号

告诉我应该这样去思考问题

同样地，在工作、学习、恋爱中

你需要思考你的目的是什么

如果只是混口饭吃，那么就不能让工作影响到生活

如果是为了养成学习习惯，就不要在意一时得失

如果是为了得到尊重和爱，就不能卑躬屈膝

当然你要就是为了享受被甩的乐趣

那当我没说

最后，有的人说，倪老师道理我都懂

可是我做不到啊！

因为你缺少一种非常重要的能力：

自我认知，也就是通常所说的自省能力

不过幸好，这种能力是可以锻炼的

就从写下你这个月的工作/学习/恋爱期待开始吧！

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。