成年后我们该如何面对原生家庭之伤？俄国文学家列夫一托尔斯泰说过:“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”家庭治疗大师，萨提亚也曾提出一个理论：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系会影响他的一生，导致他形成安全感缺失，完美主义，过度努力，恐惧与他人建立过于亲密的关系，自我保护意识过强等性格特点。”

原生家庭对子女的婚姻影响的几种现象：

1、畸形情感的产生

如果原生家庭，夫妻关系和子女关系是不健康的或者是不完整的，就有可能在子女成年后组建各自家庭后对亲密伴侣，或家庭表现出一些不健康的情感，就是所谓的畸形的情感。

2、直接的代际传递

在原生家庭中，妻子是绝对的权威，丈夫属于从属地位，子女在这样的家庭中长大之后，就也会复制同样的家庭角色行为。

2、情绪情感影响

原生家庭之间的差异，除了给子女物质条件上的不同，更重要的其实是在依赖感，安全感和爱这样一些人生重要情感性方面满足方式的差异，这也就是原生家庭对子女婚姻的另一重要影响，即基本的情感基础和两性情感关系模型的建立，简单的称为情绪情感影响。

这种现实例子，生活中屡屡皆是，生活中很多大龄剩女好不容易步入了婚姻殿堂，她便会特别的依恋自己的丈夫，甚至还会给对方保证，自己是十分爱你的，不会离开你，更不会背叛你，如果有谎话就咋咋地的惊人语录。

也会有一些原生家庭不幸福的男性，热恋的时候，更容易控制女友，见不得女友与异性交流沟通，谈笑风生，甚至还经常会偷窥对方的手机，对方稍微有一点风吹草动，自己就会紧张不已，长此以往这样就会给对方带去很大的压力。

还有很多人有所为的婚前恐惧症，有这样一个真实案例，一位37岁的男性，从20几岁开始就找对象，但至今都没有找到合适的女孩结婚，因为和对放同居可以，但是只要一提结婚，他就非常的恐慌，总能从每一个女友身上找到一些对自己安全感有损害的东西，比如说，女孩子不能有太高的个子，但也不能太矮，不能挣太多的钱也不能挣得太少，个性上不能太强势，但也不能太柔弱等等，如此下去，就自然没有一个女孩是合适的。

我们如何修复和原生家庭的关系：美国心理学家艾尔·赛伯特在《韧道》中曾说：“每个人都有心理的韧性，它就像身体的复原力，让你经历过生活的磨难而愈发坚强。”有一期《奇葩说》选手，童年生活非常不幸，年轻时候她也做过很多不可理喻的事情，但是现在她在舞台上讲述这些过去的时候，表情安静淡然，提到自己女儿的时候，特别温柔笃定，这种力量就是再生。

其实，每个人的原生家庭都有这样或那样的问题，父母争吵、单亲离异、缺乏关怀、教育失当等等，并且不管从生理学还心理学角度看，我们确实也不可能完全摆脱原生家庭的影响，但是原生家庭也不可能完全束缚住我们的现在和未来，在漫漫的人生道路上，我们可以重新选择再生。

厘清和父母的关系，就是因为看见自己的来路，知道自己受过的伤，吃过的苦，作过的难，遭过的罪，所以学会了好好爱自己。然后，强大起来的你自己，站在一个春暖花开的高地，长成一棵枝繁叶茂的树，默默引领你的孩子。

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