日常生活中，有很多大男子主义的人，他们喜好自己主导事情自己做决定，并且自己做的决定，别人就要服从，尤其是表现在爱情中，大男子主义广义来说是男人突出自己在恋爱关系中的主导地位，但是在婚姻生活中，大男子主义有时候就会给另一半带来一些伤害，是影响夫妻感情的一个重要因素，大男子主义思想如何改变？

学会谦让:

谦让是一门以退为进的艺术。当男人的大男子主义让你受不了的时候，你不要情绪暴发，你的负面情绪，只会造成对方更大的负面情绪。在一些小事情上，能够谦让的就谦让了，因为男人强势一点，是社会文化所致，反过来看，也是一种优点。不过一定要有底线，不能无条件的退让。

多听取下对方意见:

在婚姻生活中，往往会遇到很多事情要做决定，在做决定的时候我们可以多听听妻子的意见和想法，这样可以增加夫妻间相互信任，还能给对方一些表达自己想法的机会，让夫妻更和睦。

主动沟通:

如果大男子主义的男人的某些做法，让你感到了不快，你不用一直憋在心里，这只会造成更大的矛盾。你可以主动与对方沟通，告诉对方你自己的感受，不要用责怪的语气，要用温柔的语气，这样能加深你们的了解。如果他爱你的话，一定会顾及你的感受的.沟通是很好地方式，不懂得沟通的人，往往就会自行消化，长年累计，心中的苦闷没有办法宣泄，就会让事情更加糟糕，人是可以忍耐，但是再好的脾气也有爆发的那一天，所以不要等到事态严峻才反思。

控制自己情绪:

大男子主义的人，往往比较自负，并且脾气容易激动，所以在和别人相处的时候，我们尽量用冷静的头脑处理事情，在情绪激动的时候，尽量让自己平复，控制好情绪，才能更好的处理问题。找到可以让自己情绪平静下来的方法，试着去练习，如果你不能很好地控制情绪，冲动是魔鬼，你会犯下重大的错误，让自己后悔莫及。

提高修养:

有时候可以多看看一些书籍，丰富下自己思想和学识，提高自我的素质修养，这样能很好的改善大男子主义，更好的与其他人相处和共事，当你自身素质高的时候，你就可以很好的表现自己，从自身的谈吐，到办事能力，都会让你充满自信，让你运筹帷幄，所以，大男子主义在你身上就会很好的被消化掉。

学会相互尊重

在与人相处的时候，我们应该学会尊重对方，那样我们同样会得到别人的尊重，这样能更好的与其他人在工作和生活中相处，更好的完成工作任务，提高生活交际面。如果你不懂得尊重对方，那么对方也不会尊重你，人与人之间最重要的就是要互相尊重。不懂得尊重人的人，也不需要和他深交，因为他不配。

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