对于现在的网络时代而言，大多数人都是孤独地，很多人喜欢关注别人，就像朋友圈抑郁，看看关注的人在做什么，去哪里玩，有什么高兴的事情，其实这就是促使自己更加孤独，离开网络，发现自己已在真空中。现在人为什么越来越孤僻不爱说话？网络世界可能也有很多的原因存在吧。

网络时代，人们每天都只拿着手机刷视频打游戏，不愿意在现实生活中交朋友。朋友圈越来越小，认识的人越来越少，现实生活中缺少交流。好像现在的很多人都活在了网络自娱自乐，却脱离了现实。我们隔离着外界，外界也屏蔽这我们，我们就像是生活在温室中的小草一样，不能够经历风雨，也不愿冒出头。

社交圈子在扩大，我们却在虚拟与现实中缩小:

有数据发现，超过85%的人喜欢自己默默地工作。63%的人选择能发信息，绝对不打电话。而很多人，甚至将自己的朋友圈变成了“仅三天可见”。一线城市有超过20%的年轻人，每天都在“强颜欢笑”。过着属于自己的单独生活，即便是很孤独，也不愿意说出口，默默承受着这份苦楚。不愿意让自己的这种生活让关心自己的人，或者是嘲笑自己的人看到。

人都不喜欢出门，就算自己在别人眼里属于孤僻：

但是你也毫不在乎别人的评价，不会因为别人的眼光改变自己现有的生活方式。他们不是懒得出去，而是不知道出去找谁，出去干什么，就算是外出，他们也不喜欢去人多的地方。适应了这样的生活，就不愿意改变。因为自己觉得这是自己的生活方式。很好。

社交网络会降低亲密关系的满意度：

原因在于它会催生嫉妒和怀疑。由于社交网络暴露出的信息更多，更有可能暴露出自己伴侣过去的经历及与他人交流的信息；而同时，社交网络信息的模糊性又会引起更多的猜测和想象。

造成“孤僻”和“社交恐惧”有一部分是懒惰的因素:

工作后的疲劳让很多人选择窝在家里，在互联网如此发达的今天，选择这种方式，或许已经成为了大多数年轻人的生活。人们逐渐忘记社交，忘记与人沟通，时间久了，或许就变得越来越孤僻了。

经常会胡思乱想：

孤独的人都特别喜欢胡思乱想，哪怕是不愁吃不愁穿，也会有各种焦虑的地方。曾经的是是非非、恩恩怨怨会一遍又一遍地浮现在自己的脑海里，而且会挥之不去。有的人会以为自己得了强迫症或者焦虑症，但是其实是孤独惹的祸。

人随着年纪的长大，就会慢慢的经历很多事情，性格也会慢慢变得成熟，开始对人有所避忌和防范。其实你感觉孤单，是你的性格和信任问题，如果你可以多点相信朋友，信任朋友，和朋友多点谈话，你就不会觉得孤单的了。

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