情商对于一个人来说是非常重要的，从心理学角度上来讲，高情商不仅能够让你事业有成，好友成群，还能够帮助你趋利避害，反之，低情商则会成为一个人成长道路上的绊脚石，谁都希望自己拥有高情商，但是这可能也有点难，一个人低情商的三个迹象，也希望你一个都没中，最起码学会控制自己的情绪也是不错的。

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低情商的迹象：控制不住情绪

生活中总有有些人，把脾气大当做真性情，把低情商当做性子直。

低情商的表现之一，就是控制不住情绪，或者脾气大随时发，或者喜怒形于色，过分炫耀。

《人生理念的探索—情绪精神篇》中写道：“情绪是人类行为中最复杂的一面，也是人类生活中最重要的一环。”

一个人如果没有情绪，那么这个多姿多彩的世界对他来说是毫无意义的，但一个人若不能控制好情绪，就掌控不了自己的阀门，对自己是危险的，对别人，对社会更是如此。

发脾气是本能，管理情绪是本事，控制不了情绪注定要为情绪买单。

有些人涨了工资就在同事面前炫耀，有些人升了职，就开始洋洋得意。

有些人错过了公交车也能捶胸顿足对对自己对公交车一顿臭骂，有些人和别人沟通三言两语就情绪爆发。

这不是性子直，这是不懂得情绪控制。

不以物喜不以己悲，宠辱不惊，保持内心从容，无论当下的境遇多么糟糕，都能努力支配环境而不是被环境支配，这才是真正的高情商！

2

低情商的迹象：整天发朋友圈抱怨

现如今网络社交越来越发达，微信朋友圈已然成为了我们了解对方的窗口，“看你发的朋友圈，就知道你是什么人”，虽然这么讲有些片面，但也并不是没有道理。

细节之处见人品，一个人发的动态，体现了他的生活状态和情商高低。

朋友圈可以分享美好，可以倾诉心事，记录心情，但如果整天发朋友圈抱怨，那就是低情商的表现了。

总有这样一群人，他们的世界里似乎从来不见阳光与美好，永远都是驱散不了的阴霾。在他的朋友圈里，每天充斥着各种牢骚和抱怨。

抱怨早上拥挤的公交车；

抱怨中午难吃的外卖；

抱怨公司里磨人的上司；

抱怨下雨没带伞；

抱怨伴侣不爱自己。

......

所有的负面情绪一股脑儿发到朋友圈，看了他的朋友圈以为他就生活在人间炼狱里，可是谁的生活又是容易的呢？

每个人表面光鲜亮丽，背后都有一地鸡毛等着收拾，抱怨只会让你更丧更消极。

美国心理学家派克在《少有人走的路》中说，抱怨是一种人格失调，总会觉得这事情我做不了，这不是我的错，为什么别人都比我早下班等等。

与其抱怨，不如改变。自己的遭遇不必要全部发到朋友圈，与其传播负能量，不如好好努力，悄悄拔尖。

3

低情商的迹象：总喜欢在言语上胜过别人

海德格尔说，人活在自己的语言中，语言是人“存在的家”，人在说话，话在说人。说话是一门艺术，情商高的人，往往特别会说话。

他们知道什么该说什么不该说，知道什么时候说什么话。

反之情商低的人，不是不会说话，而是太能说话，以至于凡事总喜欢在言语上胜过别人。

与人交谈，总是想在言语上占得上风，强行希望别人认同自己的观点，最终结果就是，既达不到沟通的目的，又得罪了别人。

俗话说，枪打出头鸟，做人不要太高调，不要事事都要出类拔萃，真正厉害的人，都懂得“藏”，懂得“认怂”。

凡是不必强求，不必得理不饶人，学会认怂，学会认错，看起来你是输了，但你却是真正的赢家。

比如与朋友闲谈，不张口闭口炫耀自己，体现自己的优越感，朋友间才能相处舒服。

与恋人生活，凡是懂得认输，懂得适可而止，即使输了道理，你也会赢得感情。

真正高情商的人，不是太会说话，而是懂得闭嘴。

《蔡康永的情商课：为你自己活一次》这本书中有一句话：

“我们训练情绪，不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。”

拥有高情商既能让别人舒服，也不会让自己委屈。

上述三种常见的低情商表现，希望大家有则改之，无则加勉。学会控制情绪，学会正确发泄，学会好好说话，慢慢成为一个高情商的人。

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