对于“色情影片”“A片”这类的东西相信绝大多数男生应该都看过吧，如果你问女生这个问题其实大部分女生也是看过的，但是很多女生不敢说，因为她们会觉得女人看成人片会被人觉得很“淫荡”，你觉得女人看成人片正常吗？我觉得挺正常的，无论男女都是有性需求的，女性如何接纳自己的性需求是当代女性应该重视的问题！

性压抑或者不满足有什么症状和后果？

总觉得心里痒痒的，缺点什么；

常常出现无名之火，身边人反映脾气差，不好惹；

月经不规律，出现妇科病，衰老加速……

如果你已经感受到了自己在性方面的压抑，你或许可以尝试从以下几个方面去试试：

a.“道”：更新观念，大胆享受性的乐趣

性需求和其他生理需求一样，只是我们一种正常的需求而已。

大胆看见并承认自己的欲望，并创造机会去满足，非常重要。

我们需要抛弃那种“女性过性生活是被占了便宜”、“女人享受性是放荡而肮脏的”等观念。

取而代之的是，我的性我做主，不因为性而去勉强自己爱一个人，也不因为有过性经历而去批评自己。

不管短期或者长期的性关系，只要是不伤害他人和自己，双方愿意的性行为，都值得尝试。

很多年前看《东京爱情故事》，莉香对着初识不久的完治说“我们做爱吧”，那么纯澈和自然，让人印象深刻，当时深深地感受到了中日影视作品和文化方面的差异。

时隔多年，我们的艺术作品也正在越来越大胆地表现这一面。

姚晨所导的电影《送我上青云》里，女主角向男主角表白，不是“我喜欢你”，而是“我想和你做爱”。姚晨也在公开场合谈论“开车”。

这些都是女性开始尽力赢取在性上的话语权的表现，也是在呼吁女性要更加尊重自己的性意愿。

b.“术”：积极学习，愿意精进。

如果你在性方面的知识仅仅限于“配合男性”，那我们进步的空间还很大。

作为女性，我们有责任搞清楚自己的性喜好，也有责任通过学习和探索，知道怎么满足自己才能让自己身体愉悦。

在性生活当中，我们需要大胆地和伴侣表达自己的需求，并且愿意根据对方的需求作出调整。

我们可以用情趣用品探索自己的性需求和满足自己，观看喜欢的色情片，甚至是参加专业的学习，这些都是我们可以尝试的。

让人欣喜的是，女性在这方面是有突破的。

《巴黎人报》在今年4月把某女性情趣用品品牌的业绩报告晒了出来：“美国销量比预期多出了75%，法国多出了40%，更厉害的是加拿大，多出了135%”。

中国女性对情趣用品的喜好也是有数据支持的。2016年天猫大数据显示，女性情趣用品销量一年就增长11倍，震动棒的销量增速在51倍。

无论男女，我们很多人的性知识不来自于长辈，而是来自于色情片和书本。

然而，很多色情片里面的性是扭曲的，甚至是压制女性的

这便是女性导演想要影响女性性观念的重要动机。

如果真的有高质量的女性视角的色情片推出，不得不说是女性的一种福音。

c.如果暂时没有伴侣，可以将性能量发挥到其他领域。

如果你暂时单身，也并不满足于短暂的性爱，可以尝试将性能量转化到其他领域里去。

性能量控制不好具有较强的破坏力，但同时也是一种创造力。

它常常给我们带来旺盛的生机和热情。

不管是投身于让你安身立命的工作，还是你喜欢的艺术、运动等等，都是可行的。

一旦你将这种力量利用好，很可能会迎来不错的人生成绩。

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