什么是疲劳综合症
作者:易读心理网 2020-11-07 21:42:12 心理百科

什么总有很多人感觉特别劳累而得病,那么什么是疲劳综合症呢,疲劳综合症即慢性疲劳综合症,因长期过度劳累、生活不规律、压力太大引起的神经、免疫、消化等系统的功能紊乱。现代社会很多人都受到疲劳综合征的困扰,今天给大家介绍一下疲劳综合症的症状。

什么是疲劳综合症

疲劳综合症心理

心情抑郁、脾气暴躁,做事经常后悔,焦躁不安、多虑多疑、很难控制好自己的情绪,注意力不集中。

什么是疲劳综合症

疲劳综合症身体

面色无华,头发变干、易脱落,经常头痛、耳鸣,四肢疲惫,类似于感冒,浑身酸痛、双腿沉重无力。睡眠时间越来越短、多梦,女性过早闭经或者量少。记忆力减退、缺乏食欲、反应迟钝。

什么是疲劳综合症

如果你具备上面的几个特征,就需要警惕了,你可能已经受到了疲劳综合征的影响。不过不要太紧张,你可以通过多休息、减少压力、多吃水果蔬菜等方法来缓解,如果比较严重,可以通过看医生或者药物来缓解。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 叛逆心理咨询师智商测试心理效应回避型人格障碍治疗师心理测评系统智商弗洛伊德抑郁症测试社交恐惧症亲密关系情绪管理孤独症社会心理学MBTI偏执型人格产后抑郁症职业价值观存在主义焦虑症绿帽癖桃花运情商九型人格九型人格心理医生恋母情结