什么总有很多人感觉特别劳累而得病，那么什么是疲劳综合症呢，疲劳综合症即慢性疲劳综合症，因长期过度劳累、生活不规律、压力太大引起的神经、免疫、消化等系统的功能紊乱。现代社会很多人都受到疲劳综合征的困扰，今天给大家介绍一下疲劳综合症的症状。

疲劳综合症心理

心情抑郁、脾气暴躁，做事经常后悔，焦躁不安、多虑多疑、很难控制好自己的情绪，注意力不集中。

疲劳综合症身体

面色无华，头发变干、易脱落，经常头痛、耳鸣，四肢疲惫，类似于感冒，浑身酸痛、双腿沉重无力。睡眠时间越来越短、多梦，女性过早闭经或者量少。记忆力减退、缺乏食欲、反应迟钝。

如果你具备上面的几个特征，就需要警惕了，你可能已经受到了疲劳综合征的影响。不过不要太紧张，你可以通过多休息、减少压力、多吃水果蔬菜等方法来缓解，如果比较严重，可以通过看医生或者药物来缓解。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。