自尊，即自我尊重，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。而身边却又有不少低自尊的人，可能你不知道什么是低自尊，那么下面就给大家介绍低自尊的表现。低自尊者通常对自己有消极的整体看法，经常消极地评价自己，并且对自己的存在价值持有消极态度。

低自尊的表现：

自我攻击。低自尊者通常会对自己的行为、能力进行否定，做错事时还会进行自我攻击。

忽视积极的一面。低自尊者往往只关注事物消极的一面，就算自己做的很好，也会找到一点错误并且否定自己。

情感消极。低自尊者常常处于悲伤、内疚、愤怒等消极情绪中。

避免挑战。低自尊者总是觉得自己能力不够，所以不愿意接受挑战及机会。

低自尊的表现：

迁就他人。低自尊者通常通过取悦别人的方式避免发生冲突，并总是因为别人的反对批评变得悲伤。

避免娱乐。低自尊者觉得自己不值得享受与娱乐，也会刻意避免能够体现自己能力的活动。

不重视自己。低自尊者可能会因为不重视自己出现过量饮酒等伤害自己的问题，还会隐藏那些他们认为不好的东西。

低自尊者不仅要自己要调整好心态，身边的人更要给他们更多的关爱，让他们明白他们的存在对我们很重要。

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