人生是个充满未知的过程，这个过程中有许多不确定的事情。但是我们应该怎样在不确定中生存下去呢，这些事情是否成为了让你烦恼的源头，比如不确定自己能否胜任工作、不确定自己能否找到心仪的另一半等等，这些不确定性的事情有时会让人迷茫，给人们带来忧虑和恐惧。下面我们就来探讨一下面对未知未来的方法！

面对未知未来的方法一：做好计划。

大家对不确定的事情充满着期待，我们可以在期待的同时，做出一些可实行的计划，为不确定的事情做一个铺垫，这样就不会再只是一味地期待，能够让自己安心一些。大家常常忽略自己能够控制的部分，而为自己不能控制的部分焦虑。所以我们要尽力做好能够控制的事情，至于不能控制的部分就要看自己的反应了。

面对未知未来的方法二：做好准备。

不确定的事情之所以让人焦虑就是因为它有多种可能，所以我们可以尽可能多的为能够想到的可能性做好准备。比如：你不知道明天是否有雨，就可以把伞带着，提前做好准备。尽可能的将自己想到的东西都做好准备，才可以更万全的面对未知的未来！

面对未知未来的方法三：培养自己的应变能力。

当你有了能够应付各种情况的能力时，也就不再害怕不确定事件带来的各种可能性。所以在日常的生活中就应该培养自己的应变能力，以不变应万变。平时我们要培养我们各方面的能力，不说样样精通，也要什么都会一点，这时候，遇到了什么别的方面的事情，我们才可以从容应对啊！

大家总是在期待着不确定时又为不确定而焦虑，所以我们要为能预知的事情做好准备，其他的就准备好让自己平静地接受吧。

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