为什么会取悦别人是心理障碍吗？生活中发现自己做事的动机都是取悦别人时，你其实已经陷入了一个无法自拔的困境，没有了别人的赞赏和肯定，你的生活似乎完全没有方向，别人对自己行为的价值，已经超过了自己对自己的肯定，你的生活似乎完全没有过度取悦别人是一种心理障碍，是自控力差的一种表现。

我们生理上的基因编排和社交模式最深层的指令，都催促我们要积极的寻求他人的赞美与肯定，尤其对于有控制力的奖励的重要人物，他们的赞美肯定更加重要，取悦者会沉迷，是因为取悦行为让他们赢得所渴望的肯定，如果某件事让你感觉很好，那你就可能会持续去做这件事，以便继续维持这种美好的感觉。

一般来说，我们生命早期最重要的角色是父母，因此，大部分的孩子会试图取悦父母，已获得肯定，安全感，这种看似和谐的亲子关系，有时却因为父母的偏执而变调，让小孩成为依赖肯定而行动的傀儡，特别是当父母以爱作为条件式的奖励时，他们就等于将小孩推上寻求肯定之路，最后变成一个取悦者。

当小孩的外貌和举止能让父母满意时，父母就会帮小孩贴上乖宝宝的标签，也会让他们感受到爱的价值。但是当小孩无法取悦他们时，爱就被收回了。这样条件式的父母之爱，对小孩会有深远的负面影响。这种取悦症，从儿童时期开始萌芽，随着年龄增长，慢慢地演变成取悦症的三大成因(包括：取悦心态、取悦习惯、取悦感觉)，最后不知不觉成为一个取悦他人，自己却不快乐的取悦者。

取悦者的错误认知，取悦者对人际关系有不正确的假设。例如，别人的需求、期望，比我自己的需求重要，无论如何，我都不应该让别人感到失望或受挫;我应该永远抱持和善，不去伤害别人的感觉;我应该永远快乐欢愉，绝不向他人表现出负面的情绪;我绝不将自身的问题或需要加诸在别人身上;别人应该永远喜欢我、肯定我，因为我替他们做了许多事情。

大部份的取悦者相信，如果没有把别人视为优先，就会被人认为是个很自私的人，而自私的人将不值得被别人关爱，最后都会被遗弃，过着悲惨的命运。取悦者认为，必须要不断付出、做很多事来取悦别人，这样才能赢得爱和关怀。

取悦者在人际关系中，总是将别人的需求和自己的需要放在不对等的地位，使得自己的生活常常因为必须配合别人而失调。事实上，行事以自我为本位，跟所谓的自私，是不同的。“施”并不一定永远比“受”有福，人际关系最好的平衡状态，是施受兼备。而要改变这些假设，必须先改变自我观念中对于“和善”的认识。

改变习惯解救自我，这种过分取悦他人的滥好人可能需要付出高昂代价，譬如活在对拒绝和失败的恐惧中、充满自卑、失去自我、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立等。

最后需要记住，要回应别人的需求，但前提是不能为此违背自身意愿。换句话说，要像爱自己一样爱邻居，但首先要爱自己。

所以说，我们不能过分的去取悦别人，适当的取悦别人可以帮助我们维持良好的关系，但是过分的取悦是不好的，会给我们带来很大的影响。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。