抑郁来袭的六大表现
作者:易读心理网 2020-11-07 21:37:13 心理健康

抑郁症状有哪些?我们一起来了解一下,抑郁症是一种常见的心理疾病,会给人们的生活带来严重的影响,越来越多的人深受其害,所以我们不得不提前预防,多多了解关于抑郁的知识,抑郁是可以治疗的,并且可以恢复与正常人无差别的状态,所以出现抑郁情绪,积极的配合治疗,不要有悲观厌世的念头,抑郁患者的变化非常的微妙,本人或许会注意不到,但是身边人却很容易察觉,抑郁来袭的六大表现,一定要注意,有这几种表现出现,说明并不简单!

抑郁来袭的六大表现

01.

胃口改变:

有一些人会在心情压抑或焦虑不安时,出现暴饮暴食的症状,而重度抑郁患者却恰恰相反,华盛顿特区认证内科医生约翰·怀特博士说:“抑郁症患者或许不想吃饭,因为他们不再对身体健康伤心。”另外,还会不关注个人卫生,这也一定要引起大家的注意。也许抑郁情绪正在蔓延。

02.

过于敏感:

博迪·邓洛普博士说:“一些抑郁症患者会有更多易激怒,不耐烦等表现,而不是情绪低落。”会对一些小事情过分的敏感,然而出现不良情绪。

抑郁来袭的六大表现

03.

意志减退:

意志活动呈现出显著持久的抑制,如行为缓慢,不想做事,不愿意和周围人接触交往等等,严重的患者伴有消极自杀的观念或行为,认为自己活在这个世界上是多余的人。情绪因此会变得越来越糟糕。

04.

躯体症状:

抑郁症首先表现为生理疾患,这时患者完全不会知道自己患有抑郁症。比如头痛,睡眠障碍,胃痛,肩颈痛,体重下降等。这些疼痛是一种钝痛,不剧痛,但沉重,有重压感。当然不同的患者会有不同的躯体表现,有的患者睡眠减少,有的睡眠增多,有的体重下降,而少数却体重增加。同一个患者在不同时期也会出现不同的症状。

抑郁来袭的六大表现

05.

心情低落:

表现为长期且持久的情绪低落,抑郁悲观。抑郁症的对立面不适快乐,而是活力。不要对抑郁症患者说开心一点、想开一点这类的话,导致抑郁的并非心情,而是绝大多数抑郁症患者无法调节自己“开心、想开”的神经机制。

06.

能量增加:

对那些下定决心采取极端行为自杀的抑郁患者来说,他们会从无精打采、行为迟缓变得充满能量。蒂娜·沃尔克博士说,这是因为他们在下定决心后有了解脱感,“因此如果注意到患者突然出现翻天覆地的变化,一定要高度重视。”

抑郁来袭的六大表现

有人看了以上症状表现以后,会觉得自己是否也患有抑郁症,想要诊断抑郁症,还需要更加全面的方法,包括病史,病程,体格,临床症状等多方面的检查,通过专业的医生进行诊断,不要相信各大媒体毫无根据,没有任何科学性所谓的抑郁测试,结果都不具有可信程度,只有专业,结构化的抑郁评估测量表 才可以对抑郁程度进行有效的评估。希望各位能够正确对待自己的情绪,拥有一个良好健康的身心!

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