生活中很多人都反映,自己总是没事就怀疑自己得病了,一会这不舒服,一会那不舒服的,尤其是在疫情期间,更多人怀疑自己的病,为此心事重重,还要不断上网搜集一些相关的病症,看到相关症状的描述的同时,还想觉得和自己哪哪都比较符合,内心就更加的恐慌,那么总怀疑自己生病是什么心理?引发疑病症的因素又有哪些呢?
为什么有人会这样想呢?
其实,总是怀疑自己得病,本身就是一种病,这是一种叫“疑病症”的病,又称疑病性神经症。主要指本病患者,担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念。病人总是诉说躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查,结果是好的,医生也有证据能证明没有病,但总不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。严重者还会情绪崩溃,总是觉得自己的病别人治不好。
对身体健康或疾病过分担心,其严重程序与实际健康情况很不相称。
这种病很多人都有,这类人都是比较胆小怕事的,一点点风吹草动就担心自己得病。还有一些人,早晨洗头的时候觉得头发掉的多了,就怀疑自己得了癌症,自己吓唬自己,一连一个星期心情都不好,结果干什么都不顺心,一直忧郁着。
这类人在遇到事情时还会引发情绪反应,所以需要调整自己价值观,换个角度看看问题,利于保持心态平和,锻炼身体,和好朋友互动获得情感支持,利于压力疏泄。
大多数人对于生病这个概念的认识,还仅停留在躯体疾病这一块。其实,我们的心也会经常生病,即我们说的出现了心理问题。
这里主要是指的比较广义上的心理问题,即每个人都有可能在生活中遇到的心理问题,就像每个人都会感冒一样。
什么样的人容易怀疑自己生病呢?
从人格基础上来说,持有内向、敏感、谨慎、兴趣狭窄、胆怯、脆弱以及暗示性强的人格特征的人更容易疑病。那些神经大条的、大大咧咧的人遇到事也不爱往坏处想,所以一般不会疑病。
一般来说,女性比男性更容易受到暗示。
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