产后抑郁是一种心理疾病，有的母亲在产后会因为各种原因患上产后抑郁症，但是产妇的家人并不是很了解这种疾病，这就造成了有的产妇因为心理抑郁变得越来越疲惫，这也是为什么会出现部分人发生产后抑郁自杀的情况。

什么是产后抑郁，人们对产后抑郁有哪些不正确的认识？

1.有的人认为产后抑郁是很正常的情况，他们觉得新妈妈都会感到疲惫和抑郁，这种观念有一定的合理性，但是有产后抑郁的妇女会感觉到一种情感上更加强烈的，持续时间更长的心理障碍。 不像很多妈妈产后想要跟自己的宝宝玩，产后抑郁的妈妈会经常感觉到自己难以集中精神，他们会常常觉得自己不能给宝宝足够的温暖和爱护，内心会因此而感到内疚。

2.很多产妇的家人会觉得如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再得产后抑郁症，有这种想法的人是不了解什么是产后抑郁症，产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作，在这一阶段需要经常关注产妇的心理健康。

3.产后抑郁的情况会自己好起来的。在心理学上，“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的，因此，产妇需要及时进行产后抑郁的相关治疗，这样才能更快的治疗心理疾病。

4.很多人认为患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向，这种观点是不正确的，有产后精神病患者的人会对生命造成威胁，产后抑郁的女性不一定会出现虐儿行为，如果新妈妈感觉自己的心理问题比较严重的话，可以及时接受心理治疗。

5.不少人错误的认为有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈，因为在他们看来，一个有心理问题的人是不能够照顾好孩子的。有这种观点的人是不了解什么是真正的产后抑郁，产后抑郁不会使任何女性变成不称职的妈妈，相反她们会尽好做母亲的责任，只是自己心理上生病了。

6.有的长辈们会认为患上产后抑郁的产妇精神状态不佳是是因为她们没有休息好，也许她们多睡一觉就能使自己的状况有所好转，但是，对于真正的产后抑郁的人群来说，尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要，治疗产后抑郁并不只是单单依靠睡觉就能缓解病情的，这些新妈妈需要去接受专业的心理治疗。

7.有的人认为有怀孕经验的人不会感觉到抑郁。在现实中，有怀孕经验并不能保证妇女不会患上抑郁，相反，那些正在怀孕的妇女因为怀孕带来的变化可能会感到心理上更加压抑。

对产后的妇女多一些关心，避免她们因为现实问题患上产后抑郁症，这是产妇的家人需要共同努力做到的。其实，每一种心理疾病都需要引起人们的足够重视，这样才可以减少心理疾病给当事人带来的不利影响。

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