网上有一种说法就是接吻能够减肥，要知道现在是一个人人减肥的时代啊，减肥好方法当然要推广一下啊，但是接吻是属于男女之间很亲密的动作了，有人对接文减肥的说法表示怀疑，接吻能减肥的原理是什么你知道吗？其实接吻的好处有很多，并不仅仅只能够减肥，下面就给大家介绍一下！

1、可以减肥

据说每天接吻三次可以减肥，这个频率可能要求高了一些，相信热恋之外的人们很难做到这样频繁地接吻。不过国外的研究结果表明：接吻可以减轻人的饥饿感，如果这个研究结果属实，那么接吻能减肥也就有了理论支持。不过我更愿意用心理学名词感觉转移来解释这个现象：由接吻带来的精神愉悦往往比较容易战胜饥饿感，于是此感觉增强，彼感觉弱化了。

2、舒缓紧张

接吻是一件快乐和愉悦的事情，更是真情流露全神贯注的事情，因为此刻满脑子只有一件事情。因此，可以忘掉所有的一切，全身心的放松，所以，可以舒缓紧张的情绪。

3、减轻压力

一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观。除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。

4、预防疾病

这一点也在医学上有证据和研究成果作为支持。据说接吻的时候人体能够释放出某些对健康有益的物质，同时还能预防口腔疾病和一些常见的小疾病。因为人的唾液中含有杀菌和保护口腔健康的成分。所以接吻的时候除了表达爱意。还能顺便为对方杀杀菌呢。

5、可以延缓衰老

我们经常可以看到恩爱的夫妻都会显得比较年轻，那是因为夫妻之间也会经常接吻，而接吻的时候人会感觉十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持更加良好的身体状态。而且，接吻比任何按摩都能增强面部肌肉。因此，皮肤会更加嫩滑红润，还有助于减轻皱纹，让皮肤更加的细腻，延缓衰老过程。

6、提高免疫力

我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交叉免疫”。

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