上期《奇葩说》刚讨论996要不要换工作的问题，正好我做过一条关于换工作的提问和回答，更新一条反馈，见本文后半部分。效果蛮好，这个方法可以推荐给其他在家庭和工作中犹疑的人。

今天给的两个干预都基于经济学。

公地的悲剧

问：

李老师您好！我有一个关于打呼噜的小问题！我睡眠很不稳定，而我的上铺经常打呼噜，他打呼噜时我一般不可能睡着。这时如果除了他大家都没有睡，我一般会踢床柱，他有时翻个身就不打了，有时没有用；如果大家也都睡了，我一般会忍着，但心中会觉得“事儿是这么办的，但理儿不是这么个理儿”（曾经在您文章中看过的一句话^^）。我的问题是，我应该在他打呼噜时大大方方地把他叫醒然后告诉他“你打呼噜了”吗？我觉得打呼噜的人应该迁就睡眠不好的人，而不是反过来。我上网查过大家的看法，大部分人也是这么认为。

但，从他平时的为人处事风格来看，他不会觉得打呼噜是他的错，就算除了他大家都认为我叫醒他是正确的，我也不想因此破坏我们的关系（虽然我平时不屑于与别人保持表面关系，但毕竟我与他共处一室，和和睦睦地日子会过得更轻松一些，而且我怕他在我水里下毒）；而且，我也会觉得“打呼噜”与“睡眠不好”是两个平等的属性，没有高下之分，似乎谁也没有道理迁就谁，但是这件事一定会有一方迁就另一方。

这件事李老师怎么看呢？

答：

我们用经济学方法解决这个问题：

每天晚上请你的室友在一张纸上写：他愿意为了今晚「打呼噜不被叫醒」，付给你多少钱？你在另一张纸上写：今晚你愿意为了获得「被打呼噜时叫醒他」的权利，付给他多少钱？

写完之后两个人比价，价高者胜，可以获得他想要的权利。同时，这笔钱真的要付给对方。

把它当成一个游戏，尝试几天，然后告诉我效果如何，是会让你更纠结？还是更不纠结了？

比较优势

问：

李老师好，我有一个关于强迫症的困扰，已经很严重地影响到了我的工作和生活。生活的典型表现有几点：一是睡觉前一定要反复确认自己关掉了卫生间的灯和水龙头，即使我刚刚关了，我还要回去确认，即使眼前是黑的，我依然不那么相信自己的眼睛，然后我就叫我老公去确认，他告诉我关好了，我还会反复问他好几遍之后才能睡觉，不然总觉得不踏实睡不着，症状似乎就是不相信自己也不相信别人。二是离开家去上班前，我会把家里所有电器的开关都检查一遍，燃气灶打开再关上，反复好几次。为此我甚至会用手机录像，记录这些都关掉了。工作的典型主要有两点：一是工作中经常使用的电脑屏幕上的一个按键，我会反复点好多遍，二是下班前关电脑也会反复确认，也是采用用手机拍照录像的方式，在关掉以后还会点击鼠标，数到6看着屏幕生怕它会亮起来，虽然我心里知道我刚刚关掉了。这些生活的细节让我神经真的很紧绷。我也想过改掉，可能是我意志力太薄弱，总也做不到。工作的压力有时候很大，似乎是换了这份工作后强迫症的症状更严重了，以前只是生活里，工作上还没有这样的症状。我告诉我自己是为了节约资源（水，电，燃气），但是实际上应该还有深层的原因吧，比如曾经有过灯忘记关开一整天，或者是因为下班后别的同事没关电脑被通报影响了我。也或许是我一直很不自信？我其实很纳闷，其他的事情都没事，为什么是这几件事。我想改变，期待得到您的建议。

答：

强迫症是要看医生的。医生会诊断它是不是病，是病就会有具体的治疗方案。在暂时没治好的时间，我有一个建议，帮你节省一些时间：

你的症状导致你关电器和关电脑的效率奇低。可以请「关电脑」效率更高的人做这件事。比如，生活中请你老公关电器，工作中拜托某个同事帮你关电脑。你的效率比较低，你就不做。

你用省出来的时间帮他们做别的事。

什么事都行，只要你做那些事的时间少于你关电脑的时间，而他们做同样事情的时间长于他们关电脑的时间（这太容易了，关电脑只要几秒），你们每个人的时间都会节省出来。神奇吧？

这是经济学的思路，不确定你愿不愿意试试？如果不愿意或者遇到什么困难，也请反馈给我。

往期反馈

问：

我最近一个很大的困扰是什么时候辞职。

我现在的工作是我毕业后的第一份工作，是我自己选的，因为觉得工作内容轻松（我hold住）又有趣（我感兴趣），所以选择性地忽视了一些缺点（工资少、硬性加班、上升空间小）。但是当工作的新鲜劲过去之后，缺点（尤其是加班）就突显出来了。我其实就想过自己的小日子，糊糊口就行了，想多照顾家里一些，不想工作影响到正常生活，干好份内工作就好了。但是公司文化偏偏是鼓励加班的，在硬性加班时间过后，同事们的屁股还黏在凳子上不肯走，让我一度怀疑他们是不是得了“不记得下班时间”的病。我一开始都是准点走的，后来被上级暗示几次后，虽然憋着一肚子气，但也做出了一点妥协（下班后玩10分钟手机再走）。

我觉得我肯定不会在这家公司长待的，但是什么时候辞职呢？老板又在开会倡导加班的时候，就恨不得把辞职信摔他脸上，但工作顺利时，又想着这份工作除了加班也没啥不能忍受的缺点了，要是换工作说不定比这个还差，不如再干两天。而且我超级讨厌面试，尤其是没有把握的面试，虽然家人都支持我换工作，但我从来没有打开智联boss一类的软件搜过工作信息，从来都是哭哭啼啼说自己要辞职，然后第二天又骂骂咧咧地去上班了。

有时候还很想在家蹲，但又觉得，没有工作的约束我肯定会把生活过得很颓废很糜烂，但是又真的很想当咸鱼。世界之大，就没有一条咸鱼能开心玩耍的地方吗……

答：

我有一个建议，可能会帮你理清决策的思绪。但是要辛苦一下你的家人。请他们配合一下哈~

给你和每个家人都发一张纸，列有如下问题。请他们简单回答一遍（按各自的真实想法做答）：

你希望XX（你的名字）以后回家更早一点还是更晚一点？

如果XX以后每天准时下班，你最希望TA几点到家？或者你希望TA一整天都在家里？

你最希望XX工作以外的时间用来做什么？

如果XX以后每天都在单位加班，你能接受TA最晚加班到几点？或者多晚你都行？

为了支持XX加班，你愿意付出什么？

答案不用太长，但需要尽量具体，也就是自己写出明确的期望。哪怕是「不支持」，「什么都不想做」也好。但不能是没有态度，比如「我都听TA的」，「TA想做什么就做什么，我都行」。你要能从里面看出什么是那个人自己想要的。

请在一周内收集所有家人的回答（包括你自己）。看完他们的回答，看看有没有新的想法，然后告诉我，这些想法如何推动了你的决定？

反馈：

上次写问题的时候还是10月中旬，因为看到反馈实验的文章，觉得很有趣，从来没见过这么奇怪的建议，很李松蔚，我也想要定制一个干预方法，于是写了问题。还记得我当时躺床上翘着脚，心里想着，最近似乎状态挺好的啊，似乎没什么问题，只有个不大不小的烦恼而已。写完后给男票读了一遍，他还笑我说这算什么问题，就只是吐槽嘛。

神奇的是，这顿“吐槽”过后，虽然没有什么回音，我内心对于回音也不抱什么期待，但是我的工作状态居然变好了——我衡量工作状态的标准是看早上几点到公司，踩点到，那多半对最近的工作有所抵触；到得早，说明对工作的好奇心、期待和热情还没耗尽。

这一状态一直持续到昨天，那天早上老板找我单独谈话，谈了一上午，谈话主题是要为公司多付出，要多向其他部门加班的同事学习，诸如此类。虽然内心有句XXX，但还是不得不保持微笑。感到“工作不能影响正常生活”的底线被踩，我整个人都炸了，与家人一通吐槽后，定好了后续半年的计划。

包括什么时候辞职，辞职之后做什么，什么时候找工作。

虽然定好了计划，但内心仍然动荡伤感，乱糟糟的，毕竟这是我第一份工作，也是我第一次准备离职。第二天早上就看到了李老师的回复，仿佛拿到了一个线头，有了些许头绪，做起来也很简单，刷刷就写完了，又督着家人按要求好好回答（哈哈哈，就是这么霸道）。

答题很简单，从大家的答案中看到什么是他们各自想要的也很简单，但弄明白这些简单的问题后，我却有些糊涂了，本想好好沉淀两天再给反馈，但觉得也许现在的糊涂也是一种反馈。

先说大家的回答，我的爸爸、妈妈、男票以及我自己，都希望我的工作朝九晚五，晚上早点回家，工作之余做自己感兴趣的事。除此之外，妈妈希望我有时间了多陪陪她，爸爸希望我有时间有能力了和他一起搞事情，哦不对，搞事业，男票希望他到家能吃到我做的热腾腾的晚饭。

问题很清楚，回答也很清楚，但是反而好像凸现出了那些模糊的东西。我现在还不知道那些东西是什么，对那些东西的思考是否能得出结果，这结果又会将我引向何方。

我只能说一说今天的一点点触动。今天的评论里有人提出疑问说TA很有同感，但不理解为什么要收集家人意见，李老师说因为当事人说“想要多照顾家里”一点。

返回去看家人的回答，大家的需求都很明确，无论是陪伴、共事还是做饭，都可以说是很明确的目标，唯独我自己，写了一堆最近因为“没空余时间”稍稍耽搁了的事外，似乎也没什么别的。而那些耽搁的事，即使有加班，最终我也会慢慢做掉的，只不过质和量上稍差罢了。那个毕业前逼得我喘不过气的问题，现在似乎以一个更温和的姿态站在了我面前：你想成为一个什么样的人？你的人生想要做什么？你能成为什么样的人？这些都是很大很虚的问题，所以我无论是当时还是现在，都选择了走一步看一步。

近几年的，我似乎都在努力做好一只咸鱼。我真的不确定，我是放弃梦想变成了咸鱼，还是本就是一只咸鱼，在某些情况下伪装成了猫，现在正在回归我的本真。我似乎还有一些热情和力量，抑或咸鱼是避免这些热情和力量受挫的借口；也有可能是我更愿意把这些热情用到事业以外的地方，比如，多照顾一些我的家人。

家人的回答都是不希望有加班，但我知道自己的极限，或者说底线在哪里——2小时/天不定期的加班，为此，我愿意付出的代价是——给自己准备一点小零食和早餐、做好个人内务、早点休息——照顾好自己。

这就是我今天的一点点想法，有些絮絮叨叨，权当是反馈了。

最后，真心感谢李老师抽空的回答。真的，感谢。

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