第一步、破冰重联

如何重新连接起和对方联系呢？这无疑是一个十分十分困难的难题，因为有了过往的经历，不论你对对方怎么示好和付出，都已经存在了一个之前遗留的固有印象，简单来说就是你做什么都很难让她觉得你有所改变。

这里我们需要做到很关键的一点取消不良印象；指的是我们以往和对方的感情有过不好的事情发生，像是说吵架，细化到吵架时候说过难听的话和砸过的礼物；这个时候我们给学员小陈安排了我们乌鸦救赎独有的课程，提高学员小陈对于感情的掌握度和让学员的情绪管理得到提升目的：降低对方的心理防备，进一步拉低心理警戒线，回到朋友起始线，发挥出更多的同理心和提高对方的赞同感

第二步、保持合理的矛盾与联系

跟学员小陈复盘第一次出现的情感问题，我们集中精力于之前发生的导火索上面，让学员直接切进主题，将以往发生的矛盾进行归纳和总结；我们导师对学员小陈内心的问题进行解答，提供给他恋爱思维的养成过程，更加了解女性的思维逻辑和心理想法，只有了解了对方的需求，才会更加懂得对方。

首先学员小陈恋爱经验比较少，一直对对方好，但是却没有真正做到对对方好的地方。

其次学员小陈有点传统的大男子主义，有时候太过于在意自己在两个人之中的地位和不太善于表达。

最后在矛盾发生后没有做积极的应对和处理，让情绪不断积累，导致分裂。

当两个人相互谈论起过往的事情和经历，两个人的情绪都有所被点燃，对方也一一指出了学员小陈过往做的不对的事情，这证明在对方心中其实或多或少这段感情在曾经也十分重要，给了学员小陈一个积极正面的反馈，也留给了学员小陈未来和对方的深入了解一个契机。

第三步、提升自身形象和人格魅力

在和对方不断交流的这段时间，自己也要不断的提升自身的个人形象和人格魅力，这一点是许多男生都会忽略的一点，觉得自己只要以后对她好，多一些了解她就可以了，在这里要告诉大家：不！一段感情要如何经营好，其实更多的要回到开始，异性相吸的原理上，我们可以思考一个问题，她最开始是因为什么吸引了你，一定离不开几个答案外表、人品等，那么我们就应该同样的运用到自己的身上，我们自身的个人形象和人格魅力是否足够达到了，也可以变成作为吸引她的条件了呢？

学员小陈确确实实失去过对方，但这并不意味着他们就不能再度成为朋友，她确实有着永远可以拒绝学员小陈的权利，但学员小陈也同时可以继续保留追求女方的权利，当自身形象和人格魅力得到了提升，发散出自身的吸引力，对方同样的也会接收到这样一个信号，对学员小陈表达认可和证明，再度成为能够吸引她的男性。

改变不是一件易事，你需要专业人士的加持。

我们将从你自身的情感状况出发，为你解析两人日常相处中常发生的问题，以及你需要做出的改变，最终帮你梳理出一条适合你的挽回方案。

记得我们之前辅导的一学员，现在不仅重获真爱，并且还爱上了健身，现在更是成为了健身达人，相信你也可以。

若你需要，可以添加我，改变从现在开始。

第四步、放缓步伐和引导求和

越是接近成功便越要想清楚自己缺乏了哪些方面，什么地方没有做好才会导致以往的情感出现破裂，我们需要了解清楚对方的心理需求，才能攻克问题；当女方对学员小陈的示好也不断反馈出正面积极的回应，学员小陈也需要保持一定的危机感，来保持同样的那份对她喜爱的初心，来更好的迎接对方，达到感情圆满。

在导师的引导下，安排了双方的见面，双方进行了积极有效的沟通，女方也表明自己在冷静期理解了学员小陈的工作性质，也明白对方的努力是为了给自己和未来做良好的规划。

最后两人成功复合。