你怎么这么笨？我跟你说了几次不能这么做！你怎么连最简单的事情都做不好？

如果你是被上面这些话批评的对象，你会怎么做？

相信很多成熟的大人都会产生不满想法，更何况心智尚未成熟的孩子呢？

家长教育孩子的过程就是在修建一栋摩天大厦，如果修建（教育）方法不对，那么这栋大厦就像空中楼阁那般，随时都有倒塌的危险。

纵观古今中外各领域出类拔萃的人物，我们不难发现，他们能获得成功往往离不开从小培养形成的良好习惯。

可以说，让孩子养成好习惯，是父母给孩子的最好礼物。那么，该如何培养孩子的好习惯呢？

让我们跟随深圳市华康博爱心理学研究院赵冰芳老师的脚步，一同来到西丽社区梦欣幼儿园的《如何理解和引导孩子的良好习惯》主题讲座。

此次讲座针对家长对孩子的教育引导而开设，极大地吸引了家长朋友们的关注。

具体该怎么做，赵老师是提出以下几点建议：

壹

提高认识，激发动力

儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。一个好习惯很可能使人走向成功，更可以引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同和信心。

一个坏习惯危害有多大？2008年震惊全国的4.28事故，最终造成数百人伤亡，惨剧产生的原因其实很简单，就是由于铁路工作人员缺少了检查确认的习惯，导致两列火车相撞。

培养孩子的良好习惯，首先大人要提高对好习惯重要意义的认识，要激发孩子培养好习惯的动机，引导孩子对某种习惯产生兴趣、认同和信心。离开了这一点，再多的工作都起不到作用。

贰

明确行为规范

我们一直强调要培养孩子的好习惯，可是孩子尚小，根本不知道什么是好习惯，这就需要大人把某个好习惯的具体标准给孩子讲得清清楚楚，或者是给孩子做好示范。

这一点在《弟子规》中体现的非常好。比如：出必告，反必面。

这句话的直接意思是：孩子在出门的时候，最起码要告诉父母一声，与父母打个招呼；在回来的时候，也要面禀父母，我回来了，让父母知道。这就是一个非常清晰的标准。把行为规范告诉孩子，这是大人的责任，大人要做好。

儿童培养离不开细节指导，习惯培养要先明确行为规范。

叁

榜样教育

有科学调查发现：大多数孩子的第一偶像是明星，因此父母在没有经过一番了解之前不要随意贬低孩子的偶像，最好是父母能根据偶像身上某些好习惯加以引导，让偶像成为榜样。

肆

坚持不懈行为训练

在21天内坚持好习惯初步形成，90天可以形成稳定的习惯。习惯培养是由被动到主动再到自动化的过程，90天的好习惯完全可以内化。

比如让孩子饭前洗手，不洗手就不给吃东西，只要吃东西就必须洗手。

每次吃东西时都问孩子一句“洗手了吗？”，孩子慢慢就会习惯了。每次吃东西前都会记得要洗手。孩子养成良好习惯，大人的坚持也非常重要。

伍

及时评估和奖惩

例如有的父母对孩子说：“这个假期你要把写字握笔的姿势练好，开学前我要检查。”这种要求其实不行，孩子经常管不住自己，笼统的要求对他们难以起作用。

因此，父母要把大计划分割成很多个小计划，并不断地与孩子一起总结评估。

在结束后针对完成情况奖罚分明，让孩子明白答应就要做到。

陆

家庭生活、学校环境

有位教育家曾说过，“家庭是培养习惯的名校，父母是培养习惯的老师”，儿童教育就是培养好习惯。

家风是一个家庭乃至一个家族的道德风貌，是一种稳定的呈现，也可以说家风就是习惯。

北京师范大学联合中国青少年研究中心，曾提出要培养孩子仁爱、负责、尊重、学习和自理五个好习惯。这些习惯对于孩子的成长非常重要，对于社会的发展进步也是非常重要的。

因为这些是人发展的基础，也是社会文明最基本的要求。

习惯是一种惯性，也是一种能量的储蓄，只有养成了良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。为了孩子的健康成长和终身的幸福，每一个父母都需要高度重视孩子的习惯培养。

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