心理素质的9种方法" >

心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。在今天，人的心理素质显得越来越重要。在学校和家庭教育中要重视对孩子的心理素质教育，也成为社会和时代的要求。那下面为你介绍锻炼孩子心理素质的9种方法。

1、学会全面的看待自己

家长最先应当做的是教导孩子能够全面的看待自己，明白自己的优点也要意识到自己的不足。不能盲目自大也不能看不到自己的优点与长处。

2、培养自主性和自立意识

当孩子不管遇见什么事时都要学会让其思考，并且判断来寻求解决的方法，千万不要对孩子各种迁就和溺爱，要从小培养良好的独立生活能力，这样才能够得到自我锻炼的机会。不能让孩子过度依赖父母，提高对社会的适应能力，这样才有利于独立发展，另外也要树立正确的教育观和儿童观。

3、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。

4、给孩子适当的挫折

有的孩子从小就很出色，经常被表扬，久而久之就形成了只能在顺境中生活，而不喜欢批评，有时候孩子会因为一些小小的事情就造成消极的心理。所以，生活中适当的挫折可以提高孩子抵抗挫折的能力。

5、创造良好的家庭氛围

家庭的因素对于孩子的心理素质影响是非常大的，一般生活在和谐的家庭里面孩子就会变得更加的文明、勤奋好学。若是生活在正常的家庭中孩子，性格暴躁并且放纵、缺乏安全感，所以作为父母要处理好家庭之间的关系，这样才可以为孩子营造良好的家庭，有利于身心健康。

6、培养自信心和面对挫折的承受能力

在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

7、要让孩子多接触社会

孩子迟早有一天会离开父母，然后独立的生长和生活，作为家长就应该让孩子学会适应新的环境，鼓励他在人际交往中学会表达自己的想法，并且处理好各种矛盾。

8、培养孩子竞争能力

平等竞争意识和竞争能力是21世纪对人才素质的一项重要要求。家长需从小对孩子进行平等竞争意识的教育，培养孩子的赶超精神和自强不息意识，教育孩子以平和的心态看成败，胜不骄、败不馁。这就要求家长尽可能多地创造机会，让孩子参与各种竞争，并在这一过程中，注意引导孩子的心态，让这会争取机会去表现自己的能力。

9、树立自信心

要让孩子树立自信心，远离自卑的心理，多发现自己的发光点。当孩子做错事时千万不能一味的指责，要跟着孩子一起分析错误的来源并且了解到孩子内心的想法，积极的辅助孩子改正。

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