亲子关系沟通技巧" >

很多家长在孩子青春期到来时总是十分紧张，不知道如何去与孩子进行沟通，不知道如何处理这段时期的亲子关系，那下面来为你提供几个青春期的亲子关系沟通技巧，来试试看。

1、接纳孩子不同的表现

在心里真正接纳孩子跟小时候的不同，把孩子的表现当作他成长过程中正常的表现。

2、换位思考

家长要多从孩子的角度出发看待问题。

3、先倾听

沟通始于倾听。花点时间试着听听你的孩子通过语言和非语言暗示(肢体语言、语调等)想传达什么。另外，注意你的孩子在避免什么话题。良好的倾听技巧是沟通的基础。

4、少说多听

对于青春期的孩子，他更多时候是在寻找一个倾听的对象，因此你仔细认真的听孩子说话，原本就是对孩子的一种支持，在听孩子说话的时候，给一些简单的回应和简单的评说足够。

5、一边倾听，一边反思

通常我们会忽略孩子话中的深层含义。花点时间来让你们之间的沟通更清晰，对孩子的问题进行反馈，或者在回答之前试着先理解孩子的话，这将有助于确保你正确地理解孩子想要表达的内容。

6、简单评论

说出你对孩子所做事情或者所说话的感受即可，不要长篇大论地告诉孩子如何去做。现在的孩子对大道理懂得比家长还要多，因此你的话他可能压根就听不进去。他只是想让你表示一下认同而已，而你的认可已经让他满足。

7、避免掉入情绪的陷阱

孩子们很容易影响父母的情绪。在整个交流过程中保持冷静，以避免被影响。无论你的孩子在说些什么，或者如何交流，都要把注意力集中在孩子想要表达的东西上，而不是那些可能会带来麻烦的言语攻击。

8、尊重孩子

最重要的一点，就是一切要以尊重孩子为前提。努力把自己传递爱的方式调整到孩子的频道上，以他能够接受的方式给他。

9、别往心里去

青春期几乎就是翻白眼、耸肩和喋喋不休的废话的同义词。可能你的孩子对你说的话听起来像是人身攻击，但不要把每件事都往心里去。在这个发育阶段，你的孩子远离你是正常的，也是长大过程中必然的一步。你可以教孩子一些技巧，但重要的是别太较真。

10、延续小时候的亲密接触

青春期的孩子还是需要父母的亲密接触的，比如拥抱、摸摸头、亲亲额头等等。毕竟孩子的成长是延续的，小时候你一直跟他很亲密，就因为孩子长大了，就不给了，他也会失落。

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