在职场闯荡，很多人都碰到过被孤立的情况，很多时候可能连自己都不知道自己为什么会被孤立。而想在职场生存，人际关系是重头戏，只有人际关系处好了，你的工作才能更好的进行，那如何面对职场中被孤立的情况呢?来看看下面的内容。

1、先弄清现状，反思自我

首先你要弄清现状，知道别人为什么会孤立你，看是你自己的问题，还是别人的问题。反思一下自己是不是有做的不够好的地方，是不是态度上有问题，或者说是没有顾及到他人的感受与利益，找到被孤立的原因，才能对症下药。

2、对症下药，学会沟通

找到自己背孤立的原因后，那就要对症下药，如果是态度问题，那就要端正自己的态度，真心与他人相处，站在他人的角度思考问题，多主动，多沟通，好关系都是沟通出来的，学会投其所好。

3、少说话多做事

在职场上要学会谦虚，不要太张扬、太自负，姿态放低一点，为人亲切一点。少说话多做事，不该谈论的话题不要去谈论，也不要太过八卦，做好自己手头的事，把工作做好。

4、待人友善，主动积极

在职场中与同事相处要待人友善，主动积极，主动帮同事处理问题，主动和同事打招呼，下班后约同事一起聚餐等等，这样才会让人家看到你的好，看到你的态度。学会忍耐，彼此谅解，这样才能拉近和同事之间的距离。

5、做好自己的工作

只有把自己的工作做好，在职场上才能生存，只有做好了自己的工作，其他活动才是有意义的。情商高的人，和同事搞好关系是以更加高效完成工作为目地的。你和同事关系好，两人合作起来会更加容易。你知道的信息也会比别人多一些。

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