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每周学点心理学，见证成长力量，小U今天和大家来聊聊鸟笼效应。

你是否经历过这样的场景：

因为双十一折扣冲动之下买了一件新外套，却发现衣柜没有衣服与之搭配，

转头忍痛又买下一件内搭，还顺带购置了一条新裙子，为了这件可能并非那么需要的外套，你花大价钱买了一整套新衣服！

朋友送了一束鲜花，却发现没有花瓶来插上它，

为了这束花，你买了一个新花瓶，选了一张文艺范的桌布，配了一个香薰灯，看着房间角落里的诗意一隅，你甚至都有恨不得把这房子重新装饰一遍，以便一直处于这等温馨浪漫中。

生活中诸如此类的连锁消费不再少数，为了一双袜子，买一双新鞋，因一包火锅底料，入手一个电磁炉…….

因为一件物品，添置了一大堆与之相关的东西，而它们与生活本可能并不会产生什么紧密联系，买下它们只是一时冲动后的盲目消费，热情过后，这些物品面临的就是被闲置或者丢弃的局面。

这样的消费心理可以用心理学上著名的鸟笼效应解释。人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地继续添加更多自己不需要的东西，这便是鸟笼效应的本质规律。

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鸟笼效应又称鸟笼逻辑，是人类难以摆脱的十大心理之一。

它的起源，便由于一个鸟笼。心理学家詹姆斯送了好友卡尔森一只精致的鸟笼，并和他打赌，一点也不想养鸟的他不久便会养上一只鸟。

卡尔森认定詹姆斯过于自信，他不想养鸟，因此自己妥妥的不会输。这个如工艺品般的鸟笼摆在卡尔森家，精美异常却是空荡荡，有点没有发挥其价值的样子，这自然会引起来访者们的围观，在这种日复一日的热情询问和劝说中，卡尔森最终养了一只鸟。

这就是詹姆斯的鸟笼逻辑。

为何一点也不想养鸟的卡尔森最终还是养了，因为他被惯性思维打败了。鸟笼就该用来养鸟的固定认知框柱了他的思维，让他跳不出这个限制。带着这种固定认知的旁人围观质疑他，形成心理压力更使他丧失理智，

自身没有跳出鸟笼逻辑，又没法忽略他人带着鸟笼逻辑给自己施压，他最终做了自己不是很想做的事养鸟。

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由此再来看我们日常生活中那些因为不理智的行为，是不是也能看到些许端倪呢？你的潜意识里，是不是被鸟笼思维限制住了呢？如果尝试跳出来，是不是能减少生活中很多不必要的繁琐。

拿买衣服这件事来说，因为折扣才买下来的衣服，衣柜里没有可以与之搭配的衣物，意味着它穿出去很困难！

如果这件衣服你真喜欢，那再买两件搭配它，这钱花的值，因为你穿的开心；但如果你只是因为贪便宜而买它，对它喜欢程度一般，这已经说明衣服本身对你来言可有可无（观望好久，原价99元你不为所动，折后89你立马下单，你买的或许只是这件衣服被减去的10块块钱）你只是被打折二字深深吸引。

遇到这样的情况，你需要跳出新外套要配内搭而我没有这个鸟笼，也不要被都买了不穿它就是浪费奢侈的固有观念所限制，你何不想想，这外套可能更适合你的朋友，或者你将其转让，你不一定要继续买新衣服搭配去填这个坑。买了你估计还是不喜欢它，不过是增加经济和空间负担罢了，你原本可以用其他方式来实现它的价值。

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随着年纪的长大，生活就是在做减法的过程，这也是为什么现代人愈发推崇断舍离。断舍离的本质只关心自己与物品的关系，了解自己真正的需求，从情感，空间，观念等多维度上切割自己与非必需品的关系。

现如今太多的人被非理性的消费所控制，从空间上的拥挤到精神层面的焦虑，无非都是在不自知中在自己心里先挂上一只鸟笼，在不由自主地往笼子里放小鸟。

断舍离中，消费观念的重塑很重要，这其中关键一环就是需要突破鸟笼逻辑，打破惯性思维，购置物品时不再按照固有思路去思考问题。

买东西的时候多考虑自己对物品的需求度，就算哪天忍不住买了不怎么需要的东西，也应该学会更科学理智的处理它，以最大程度的减少浪费，而不是按以往的风格和思维行事。

简化人与物品的关系，听从内心真实的需求，减少不必要的，增加有效的，不被鸟笼逻辑所束缚，便能更自如的掌控人生。

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