什么是PUA

PUA就是所谓的情感操控，PUA的全名称是Pick Up Artist，翻译后的意思就是“搭讪艺术家”。PUA的具体意思就是男性或者是女性通过一系列的表达技巧和方式，不断的提高自己的吸引力，最终成功的吸引到异性，可以帮助一些人很好的连接感情，然后顺利的追到自己喜欢的对象。但现在PUA这一词逐渐变成了“欺骗”的意思，一些别有用心的人会利用PUA的方式对他人进行精神控制。所以PUA这一词在目前社会中也有精神控制的意思。

如何判断自己是否被PUA

被他人干涉自己的生活和学习，这一类人会随时给他人提出一系列要求，而这些事情自己也并不想去做，就算完成了这些事情，还是会被指出做的不够完美，从而打击自己的自信心，长久以往，自己也会产生一种自我怀疑的心理。PUA这一现象在生活中是非常常见的，不管是父母还是身边的朋友，他们都有可能会出现PUA你的现象，在一段恋爱关系中也会出现这样的问题，甚至有些伴侣会经常指责你，会将自己贬低的一无是处，最常见的就是“只有我要你，不会有其他人会要你”的类似语句，所以很多人在一段感情中会变的很自卑，甚至真的觉得自己很差。

为什么会出现PUA行为

1.过度焦虑

一些过度焦虑的人会通过试图控制的方式来达到自己的目的，这样的方法会让他们缓解一下自己的焦虑情绪，只有成功控制才会让他们变的很安心。

2.人格障碍

人格障碍是一种心理疾病，一些人格障碍会促使人们习惯性的去操控某些东西或者是他人思想，这一类人是非常敏感的，也害怕被他人抛弃，所以这一类人会通过控制行为来避免被他人抛弃。

3.学习、模仿行为

长期在不良的家庭环境中成长，可能会让一些人出现模仿学习等行为，会潜意识的想控制他人，甚至是出现虐待的想法，过去的创伤和潜移默化的影响是很难更正的。

PUA这一现象在现在的社会中越来越常见，也会出现在职场中，如果被他人PUA或者是发现自己的亲人或者是还有有PUA情况的出现要及时制止，大家也要很好的保护好自己，要采取正当、合理的方式帮他们改正，也可以适当的和这一类人保持距离或者是结束关系。

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