抑郁症是一种常见的心理疾病，而重度抑郁症则是其中最为严重的一种。患者的情绪低落、自我否定、自闭等症状极为严重，给患者的生活带来了极大的困扰。以下是重度抑郁症患者常见的9种生活状态。

1. 情绪低落

重度抑郁症患者的情绪低落程度非常严重，他们经常会感到极度的悲伤、绝望和无助、无力、无趣。可能会长时间哭泣、失去兴趣和快乐感，甚至对生活失去信心，觉得生活没有意义。即使是平日里的小事也会让他们感到沮丧和无助，他们很难从这种情绪中走出来。

2. 自我否定

重度抑郁症患者往往对自己的评价非常低，他们认为自己一无是处，无法做好任何事情。他们认为自己是失败者，无法走出自己的困境。经常持有消极、自我贬低的观念，感到自己毫无价值，对未来充满悲观和无望的看法。

3. 自闭

重度抑郁症患者往往会自闭，不愿意与外界交流。他们感到自己与外界格格不入，无法与外界沟通。他们往往会选择一个人呆着，不与任何人交流。

4. 失眠

重度抑郁症患者往往会出现失眠的情况。他们很难入睡，一旦入睡也容易醒来，难以再次入睡。这种失眠会导致患者的身体状况更加恶化,时常会感到疲惫、头痛和注意力不集中。

5. 食欲减退

重度抑郁症患者往往会出现食欲减退的情况。他们感到无法享受食物的美味，往往只是为了填饱肚子而吃东西。这种情况会导致患者的身体状况更加恶化，个别也会出现过度进食，导致体重短期增加或减轻的情况。

6. 身体疲惫

重度抑郁症患者往往会感到身体疲惫，无法集中精力做事。他们感到自己的身体非常虚弱，无法应对日常生活中的各种挑战。这种情况会让患者感到更加沮丧。

7. 自杀倾向

重度抑郁症患者往往会出现自杀倾向。他们感到自己的生活毫无意义，认为自己已经无法承受生活的压力。这种情况非常危险，需要及时采取措施。

8. 社交困难

重度抑郁症患者往往会出现社交困难的情况。他们感到自己与外界格格不入，避免与他人接触或谈话，无法与他人正常进行交流。导致生活变得非常孤独和无助，自己的内心感到自卑、无助或不安，退缩到自己的世界中，避免与他人建立联系。

9. 没有兴趣

重度抑郁症患者往往会对平时喜爱的事物或活动失去了兴趣，感觉生活变得枯燥无味。他们感到自己的生活毫无意义，无法享受生活的美好，无法体验到正常的愉悦感。

对于重度抑郁症患者来说，心理治疗是非常重要的。通过心理治疗，患者可以找到自己的问题所在，找到解决问题的方法。心理治疗也可以帮助患者走出自闭的状态，与外界重新建立联系。家人可以帮助患者找到正确的治疗方法，同时也可以在患者情绪低落时给予患者支持和鼓励。家人的支持可以让患者感到自己并不孤单，可以让他们更加坚强地面对生活的挑战。

重度抑郁症患者的生活状态通常会受到很大的影响。他们可能会感到情绪低落、睡眠问题、食欲改变、疲劳和缺乏活力，以及社交障碍等问题。这些症状会对他们的日常功能和情感状态产生严重的影响。请注意，这里提供的是一般情况下的描述，具体症状可能因人而异，如果你或身边的人有类似的情况，请尽快咨询专业医生以获取正确的诊断和治疗。

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