总是觉得心烦意乱，焦躁不安，总是担心这个担心那个，让自己一直处于紧张的状态中。焦躁不安的症状有哪些?来看看下面的内容了解一下。

1、经常莫名的紧张、焦虑不安，易激动，对一些小事而大发脾气、耿耿于怀;

2、注意力不集中，记忆力下降;

3、生怕自己做得不好，不能使别人满意，常把失败归咎于自己;

4、惧怕与人交往，或在交往时退缩、紧张不安;

5、担心发生可怕的事情，经常焦躁不安、唉声叹气、对家庭不满、抱怨或发脾气;

6、过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。

7、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

8、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

9、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

10、过分机警：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

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