很多时候我们都不会拒绝别人，即使心里一万个不愿意，也拉不下面子来拒绝，但这样烂好人的行为，只会让自己陷入一次又一次的纠结，那如何拒绝别人呢?下面教你拒绝别人的5个技巧，不要再做烂好人!

1、保持原则

首先你一定要有自己的原则，并且奉行自己的原则，让人看起来敬而远之。当一个烂好人，总是在不断吃亏，而别人还觉得你做得不够好。如果你一直不去拒绝他人对你的无理请求，就说明你在生活中没有所谓的自己的原则底线，该拒绝的就不要答应。

2、有话直说

在拒绝别人时候一定要干净利落，说明原因，直接拒绝。如果你非常隐晦的拒绝他或者回避这个事情，而来麻烦你的人见惯了这种场面直接腆着脸皮，不接你的回复假装听不懂，和你浑水摸鱼。然后一直墨迹你，到最后你还是会接受他的这个无理要求。与其如此还不如有话直接说，大家都来得痛快。

3、不要太在意他人感受

很多人之所以不愿意去拒绝别人，很大程度上太在意别人感受。其实没有必要，在乎你的人往往不会在意你的拒绝，在意你拒绝的人一定不是真朋友。既然不是真朋友，还管对方怎么想干什么呢?

4、脸皮要厚

不懂得拒绝别人的人，都是脸皮太薄了，脸皮薄的人总是在受伤害，吃亏，忙碌着一些不属于自己的劳动，这样的人就要经常问自己，为什么他要一直来麻烦我而不去麻烦别人?是我的一直退让让他感觉我不会拒绝从而把我变成了一个免费的劳力?一直这样接受真的好吗?有的时候脸皮厚一点，对自己对他人都没有什么好愧疚的就好了。

5、学会拖延

很多时候不好拒绝时可以用拖延来表示。比如对方约你明天一起吃饭，你可以这样说，明天再说吧，如果明天没有别的事情，我争取去。到了明天就用我有别的任务作为借口，这样就不会因为当场拒绝而显得尴尬。

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