PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种常用于筛查抑郁症状的自评量表。它由九个问题组成，用于评估过去两周内个体可能经历的抑郁程度。每个问题都有四个可能的答案，分别代表着不同程度的症状频率。根据回答的情况，可以计算出一个总分，用于评估抑郁症状的严重程度。

PHQ-9量表的内容

以下是PHQ-9抑郁症筛查量表的九个问题，以及每个问题的可能答案：

在过去的两周内，您感到兴趣或快乐的频率有多高？

不曾：0分

很少：1分

有时：2分

经常：3分

在过去的两周内，您感到精力充沛的频率有多高？

不曾：0分

很少：1分

有时：2分

经常：3分

在过去的两周内，您的食欲问题有多严重？

没有：0分

偶尔：1分

经常：2分

几乎每天：3分

在过去的两周内，您感觉身体很重，或者动作很慢吗？

没有：0分

偶尔：1分

经常：2分

几乎每天：3分

在过去的两周内，您感觉对自己是个失败者，或者让自己的家人失望吗？

没有：0分

偶尔：1分

经常：2分

几乎每天：3分

在过去的两周内，您感到焦虑或不安吗？

没有：0分

偶尔：1分

经常：2分

几乎每天：3分

在过去的两周内，您感到情绪低落、沮丧或绝望吗？

没有：0分

偶尔：1分

经常：2分

几乎每天：3分

在过去的两周内，您感到难以集中精力，或者觉得做事情没有兴趣？

没有：0分

偶尔：1分

经常：2分

几乎每天：3分

在过去的两周内，您感到睡眠问题有多严重？

没有：0分

偶尔：1分

经常：2分

几乎每天：3分

PHQ-9的结果解读

根据回答的分数，可以对PHQ-9的结果进行解读：

0-4分：无抑郁症状或轻微抑郁症状

5-9分：轻度抑郁症状

10-14分：中度抑郁症状

15-19分：中重度抑郁症状

20-27分：重度抑郁症状

如果您的得分显示您可能有抑郁症状，建议您咨询专业医生或心理健康专家，以获得进一步的评估和建议。PHQ-9仅作为筛查工具，正式的诊断仍需要由专业医生进行，同时向大家推荐一个十分实用的自测量表，希望可以帮到大家。

 Beck贝克近期抑郁程度自评量表    https://www.yiadc.com/cs/29.html 

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