总是不知道如何与人沟通，总是找不到合适话题，总是容易冷场，下面就来为你介绍提升沟通能力的8个技巧，赶紧来学起来吧。

1、善于提问

沟通当中一定要学会提问，你也不能一直听，不回应。如果你学会提问，特别是适时的提问，会让对方觉得你很懂他，会激发他倾诉的欲望。

2、放慢语速

第一，语速放慢，你可以给自己争取更多的思考的时间，失误会更少。第二，只要放慢语速，你说话的内容，会增加别人的信任度。一个人说谎的时候一般都会紧张。所以一旦紧张的时候，他语速就快了。一个人如果处于一个劣势，他的语速就会不由自主的加快。如果一个人说的话是真实的，是经过深思熟虑的，这个时候你说话的内容就会因为你的语速而获得更高的可信度。所以，说话的时候要尽可能的放慢语速。很重要的一个原因就是放慢语速能够提升你说话内容的可信度。还有一个原因，放慢语速会提升你个人说话的权威感。

3、倾听

如何倾听别人的话?首先，倾听不要听而不闻，需要用心、动脑。其次，在与人沟通过程中，你要认真听对方说的每个字，仔细观察对方的表情。在销售谈判当中，真正的沟通高手会从对方的眼神、肢体动作、不经意透露的一点小信息中分析出很多内容，因为他在认真地听，并让对方多说话，满足对方倾诉的欲望。

4、微笑

微笑的时候传递给大脑的消息是你很舒服，当你处于一种舒服的状态时，也会让身边的人感觉很舒服，身边人也会对你报以微笑，这样就会形成良性循环。

5、善于用眼神

在面对面沟通时，除了用你的语言来与对方沟通，你还要善于用你的眼神来与对方交流，不时的用眼睛看看对方的眼睛，从而判断对方是否赞同你的意见。当然，你不能一直看着对方的眼睛，这是不礼貌的。

6、三思而后语

在沟通当中我们应该三思而后语，不能口无遮拦，不能随便脱口而出，不能说心直口快。迅速地想，慢慢地讲，学会组织语言，有条不紊地去说话、去沟通，让自己变得更加成熟、更加理性。

7、站得近一点

如果是跟朋友聊天，那一定要站的近一点，距离不一定都会产生美，闺蜜之间离得远就不叫闺蜜了。朋友之间的交谈离得近一点，心灵也跟着靠得更近了。

8、说出你对他人的欣赏

当你发现旁边人的优点时，一定要表达出自己的赞美，而不是仅仅心里想想，说出来你们两个人都会感觉到快乐，和对方的关系也会更近一步。

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