对你而言，每天都会有怎样的情绪呢？你的喜怒哀乐都是受到什么事，什么人的影响呢？在这种日常情绪事件中，年轻人和老年人又有着怎样不同的特点呢？

北师大老年心理实验室在之前的一项研究中就关注了年轻人和老年人在日常生活中常见的情绪，和与之相关的情绪事件，并且探讨了老年人和年轻人之间的差异。

1、日常情绪事件访谈研究

这项关于情绪事件的访谈研究一共邀请了32名年轻人（平均年龄为23岁左右）和28名老年人（平均年龄为65岁左右）。

在访谈过程中，每个被试需要针对自己在日常生活中的积极情绪和消极情绪分别至少例举出2-3个情绪事件，并且说明在这个事件中自己感受到怎样的情绪。例如，有老年被试会例举出，在日常生活中，如果儿女回家看望他们老人，他会感到愉悦开心。

老年被试和年轻被试在访谈中汇报完自己日常的情绪事件之后。研究人员会对他们提及的具体的情绪类别进行简化、归类和整理。例如将伤心、难过和悲伤都归类为悲伤。

此外，也会对相应的情绪事件根据事件的主题和类别进行编码和整理。例如提到与他人交往相关的事件归类编码为“人际社交”主题。人际社交主题之下，可能会再更根据交往对象分类为“后辈探望”、“朋友聚会”等等。

2、老年人和年轻人的日常情绪事件

通过我们对访谈中的情绪类别和相应事件的整理和归类。我们发现，在两个年龄群体中，被提及频次占比最高，且比较一致的积极情绪和消极情绪分别为愉悦、自豪；生气、心烦和悲伤。

上图是老年人日常积极情绪事件和消极情绪事件类别的大致情况和分布，图中的百分比代表着这类事件被提及的频次的占比。灰色的方框里列出了所对应的人际社交事件中主要出现的人际类别。

可以从中看出，对与老年人而言，他们的积极情绪与人际关系密切相关。具体而言，他们的自豪情绪大部分源自于家人的成就，另一部分源自于自己的成就。他们的愉悦情绪也与人际社交密切相关。此外，老年人的消极情绪也与人际关系有着密切的关系。

第二张图是年轻人的日常积极情绪事件和消极情绪事件类别的大致情况。可以从中看出，对于年轻人而言，人际关系似乎更大程度地占据了他们日常情绪事件的主题。

虽然人际社交都会影响这老年人和年轻人的积极情绪和消极情绪。但是我们可以看出，人际社交之下的对象主题对于老年人和年轻人是有着一定的差异的。尤其是人际社交的对象是否为家人。

3、家人在老年人和年轻人日常情绪中扮演的角色

我们将事件类别再根据主题的对象整体为两大类：与家人相关的事件，和与家人无关的事件。并进一步检验老年人和年轻人的差异。

研究的结果发现，对于积极情绪事件而言，老年人提及家人的事件频次是要远远高于年轻人的（老年人提及家人的频次占比：35%；年轻人提及家人的频次占比：1%）。

同样的，对于消极情绪事件而言，老年人提及家人的次数也是远远地高于年轻人（老年人提及家人的频次占比：39.7%；年轻人提及家人的频次占比：2.1%）。

但是，虽然老年人的消极情绪也往往和家人有关系，但是他们提及家人的时候更多的还是在“家人健康问题”这个分类中（占比21.9%，事件例如家人生病，甚至过世），并且感受到的情绪大多是悲伤、心烦或者是着急。

总的来说，我们的研究发现，老年人更多地提及他们在日常生活中与家人相关的积极事件，并且从中获得情感满足（比如愉悦和自豪）。而年轻人较少提及与家人相关的积极事件。

老年人虽然也更多地在消极情绪中提及家人，但是也更多地表达地是他们对家人的关怀。而年轻人在积极情绪和消极情绪事件中都极少地提及家人。

这可能也验证了社会情绪选择理论对老年人情绪调节目标和亲密关系的预测，也就是说，老年人更加在意亲密关系，也更多地从亲密关系中获得积极情绪和情感满足。

也许，我们逐渐成熟或者说逐渐变老的特征之一就是——越来越关心身边亲近的人、亲密的关系，越来越享受关系给我们带来的情感满足。但是这也未尝不是变老之后一件好事呢～

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