强迫症是一种大家熟知的心理疾病 ，你有没有对书本的排列顺序有着特殊的要求，或者对物品摆放整齐有着极其严苛的条件。如果有，那么你可能患有强迫症。患者会出现强烈的焦虑和不可控制的强迫行为。这些行为通常是重复性的，需要反复进行，以减轻他们的焦虑感。强迫症可能会影响到一个人的日常生活和工作，严重影响其生活质量。下面是一些强迫症症状表现和测试自测量表。

强迫症症状表现有哪些？

1.反复检查：强迫症患者常常会反复检查某些事情，例如门是否锁好了、燃气是否关闭等，即使他们已经反复检查过，仍然会感到焦虑。

2.强迫清洗：有些患者会表现出对清洁的过度关注，他们可能会反复洗手、洗脸、刷牙等，以确保自己的身体和环境是干净的。

3.强迫计数：强迫症患者可能会反复计数，例如在走路时计数，或者在做某些事情时计数，这些行为可以帮助他们控制自己的焦虑感。

4.强迫整理：有些患者会表现出对整洁的过度关注，他们可能会反复整理物品，例如书籍、衣服、餐具等，以确保它们是有序的。

5.强迫重复：强迫症患者可能会反复做某些事情，例如反复打开和关闭门、开关灯等，这些行为可以帮助他们缓解焦虑感。

6.强迫收集：有些患者会表现出对某些物品的过度关注，他们可能会收集某些物品，例如邮票、、石头等，这些物品对他们来说具有特殊的意义。

7.强迫思维：强迫症患者可能会反复思考某些事情，例如他们可能会反复想象某些不幸的事件，或者反复检查自己的思维是否正确。

强迫症的诊断

强迫症的诊断需要专业医生进行，通常需要进行详细的病史询问和身体检查。医生可能会使用一些标准化的问卷来评估患者的症状，例如Yale-Brown强迫量表。在我们网站也有专门诊断强迫症的量表，有兴趣的朋友可以试着测一下。Marks恐怖强迫量表(MSCPOR)    https://www.yiadc.com/XlExam/info/id/155.html 

强迫症的治疗

强迫症可以通过心理治疗和药物治疗来缓解症状。心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等。药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等。治疗的具体方案应根据患者的具体情况而定，下面给大家着重介绍一下认知行为疗法。

认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，它通过改变患者的思维和行为来缓解症状。在治疗强迫症时，认知行为疗法通常包括以下几个步骤：

1.认知重构：帮助患者识别和纠正他们的错误思维，例如过度担心、过度负责等。

2.行为技能训练：帮助患者学会一些有效的应对策略，例如深呼吸、放松训练等。

3.暴露与反应防止：通过逐渐暴露患者于他们害怕的事物，帮助他们逐渐克服恐惧和焦虑感。

上文给大家介绍了关于强迫症的表现和治疗方法，相信大家对强迫症诊断有了一定的了解，当发现自己有强迫症的症状时，我们要引起重视，需要去求助专业的心理医生进行治疗，强迫症在早期的干预治疗下，有着显著的效果，所以千万不要觉得这是一个小问题，就放着不治。

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