什么是应激障碍症?该怎么治疗?
作者:xiaokai 2023-06-20 08:15:00 心理百科

  应激障碍症(Post Traumatic Stress Disorder 简称PTSD)是一种由于遭受创伤性事件,如战争、自然灾害、意外事故、性虐待、暴力等严重威胁个人身体或心理安全的事件所引发的一种精神障碍。其症状包括闪回、噩梦、回避、情绪波动等,往往会影响患者的日常生活和工作。

什么是应激障碍症?该怎么治疗?

  应激障碍症的症状可以在创伤事件后不久或者数年之后出现。常见的症状可能有以下症状:1.闪回:不断回忆起创伤事件,如噩梦、意外的视觉或听觉闪回,产生强烈的情感反应;

  2.回避:患者会避免提及或回忆创伤事件,并且会避免某些地方或人,以及消极的情感体验,也可能自己一个人躲起来;

  3.情绪波动:患者可能表现出易怒、愤怒、压抑、抑郁等情绪;

  4.警觉:患者可能容易被惊吓、过分警觉地观察周围环境;

  5.手足无措:思维混乱、迷茫、沉溺于自己的内心世界,经常把自己锁在房间里,或者呆在角落中,甚至出现自闭倾向。

  从长期来看,患者常常体验到严重的社交、心理和工作障碍,影响他们的人际关系、职业生涯和日常职责。因此,如果你认为自己或他人可能患有应激障碍症,一定要寻求专业的帮助和治疗,同时要把握最佳的治疗时间,免得错过之后造出无法挽回的后果。

  治疗PTSD的方法多种多样,包括心理疗法、药物治疗和身体疗法等。其中心理疗法是最重要的治疗手段之一,常用的心理疗法包括认知行为治疗、曝露疗法和眼动脱敏及再处理等。药物治疗则常用于控制症状,包括抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等,但药物治疗并不是长期治疗的选择,只有在必要的情况下,医生会开具相关的药物并根据患者的具体情况进行调整。

  此外,还有一些非传统疗法帮助患者应对PTSD,如艺术治疗、瑜伽、冥想等。这些方法虽然没有证据证明其有效性,但有研究表明,这些对患者的帮助是有积极作用的,同时也可以帮助患者放松身心,也可以加强与患者的交流和情感沟通,帮助患者摆脱这类情绪,帮助他们更好的治疗。

  最重要的是,在治疗过程中,患者需要得到家人和社会的支持和理解,并保持乐观的心态,逐渐恢复到正常的生活、工作状态

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