这种“低落”的异常情绪若是长时间得不到正确的疏导，就会演变成心理疾病：抑郁症。

很多家长表示十分不解，自己的孩子还在读小学或者初中，天天都在学校里，有老师管着，有同学陪着，要什么买什么，能有什么压力？怎么还抑郁了呢？有这样想法的家长并不在少数，甚至有的家长在听到孩子说自己抑郁后，对孩子的情绪置若罔闻，责备孩子是胡闹，只是心情不好，睡一觉就好了。

视频中的这位母亲当街指责患抑郁症的女孩，责备她是装病，就是不想上学，一遍遍的强调小孩子不会得抑郁症，完全不顾女孩低落的情绪。这一幕路人都看不下去了，纷纷指责这位不负责的母亲。

随着近年来学生自杀事件的增多，很多人开始关注到青少年的情绪问题，整个社会对抑郁症的关注度也开始上升，然而青少年的情绪状况却已经远远超过我们的预料。

据近几年的调查研究显示，有近3000万儿童和青少年曾或正遭受情绪障碍的困扰。青少年抑郁症终身患病率已达15-20%，接近于成人，而有关研究也认为成年期抑郁症在青少年时期已发病。

很多青少年抑郁以食欲减退、疲乏无力、入睡困难等表现为主，常被临床医生误诊为植物神经功能紊乱、浅表性胃炎、神经性头疼等，进行了不必要的检查和治疗，不仅浪费金钱和时间，更加重了患者的思想负担。

青少年抑郁症常见的症状包括烦躁、易怒、悲伤、失眠，甚至可能出现自我伤害、自杀等倾向，因为儿童青少年抑郁的表现除了常见症状外，更容易出现的是一种“易激惹”状态。

中国儿童青少年心理卫生中心的最新研究报告指出，患者的症状归纳起来主要有六种表现：

第一、无因忧愁。就是面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的生活，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

第二、不病似病。患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏；有的用手捂着胸，说呼吸困难；有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽；有的患者彻夜难眠。他们的“病”似乎很重，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。

第三、不良暗示。主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想；自己不会与人交往；自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦；自己的病可能是“精神病”；真的是“精神病”怎么办等。

第四、不满环境。可能在学校或单位发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习工作，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽如人意，反复要求改变。

第五、反抗父母。患者在童年时，对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间、乱扔衣物、洗脸慢、梳头慢、吃饭慢、不完成作业等。较严重的表现为逃学、夜不归宿、离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育、父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。

第六、自杀。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

这类家庭的孩子更容易抑郁

1、留守寄养家庭孩子之所以患有抑郁，是因为他们没有人可以诉说内心的痛苦和烦闷，不得不自己憋在心里，最终让疾病愈演愈烈。这类孩子多出身在留守家庭或寄养家庭，父母因为生计不得不把他们交给亲人管教，这就使得孩子从小缺少关爱，没有安全感，长期生活被抛弃的环境中。

2、父母经常吵架的家庭在很多家长眼里，夫妻间吵架打架是再正常不过的事情，根本就想象不到会伤害到孩子。没错，大人吵架确实打孩子骂孩子，可他们冷战、压抑的相处方式，让孩子的内心时刻充满紧张感，一丝一毫的动静都能牵扯到他们的悲伤。

3、父母太严厉的家庭“望子成龙、望女成凤”历来都是长辈对孩子最大的期盼，因此他们对孩子的教育总是用成绩来评判，考试太差小则吼骂，大则动手，从小就在孩子心里树立起了权威，把孩子管得严严实实。就是因为父母这种“孩子做什么都是错”的鸡蛋里面挑骨头的想法，容易让孩子积累压力，从而转化为抑郁。

家长如何避免孩子患抑郁

1、多和孩子表达自己的爱中国父母对孩子的爱，总是过于内敛，喜欢把爱藏在对孩子的爱护中，而不会用语言说出来。其实，家长若是经常对孩子说爱，孩子的性格养成会更自信和乐观，对待生活也总是充满积极态度。并且，家长经常夸奖孩子爱孩子，更能让他们收获安全感，就算面临失败也不会轻易放弃。

2、认真倾听孩子的心声世界上没有一个人是十全十美的，就算是大人也有犯错的时候，更别说心智、智商都还不成熟的孩子。当孩子调皮或犯错，家长不要轻易对孩子非打即骂，试着静下心来好好和孩子聊聊天，弄明白他们内心的真实想法，这样才能更好的帮助孩子改错，而又不会破坏孩子的安全感。

3、多给与肢体安抚当孩子表现出低落伤心的情绪时，不要敷衍，据调查，患抑郁症的人最不想听到一下“安慰”的话：“好了，没事，睡一觉就好了”“你看你，又开始了，一天要抑郁多少次。”“想开点，你想的太多了”“世界上比你的苦多了去了”“爸爸妈妈难道不累吗，我们比你压力更大”

这些看似安慰疏导的话，对于深陷抑郁情绪的人来说无疑是雪上加霜，对于心智不成熟的孩子来说更甚。因此，当孩子对我们表现出情绪求救时，不要讲道理，也无需过多的安慰的话语，伸出手来把孩子抱在怀里，让孩子感受到温暖的爱的怀抱。

当孩子抑郁了怎们办？立即去医院看专业的医生！

医生强调，针对儿童和青少年来说，心理治疗比药物治疗更为重要，通过与医生或治疗师谈话、交流来进行治疗，运用倾听、解释、指导、鼓励和安慰等帮助患者正确认识和对待自身疾病，改善人际关系，矫正不良人格及提高心理适应能力，有严重自杀自伤企图的患者（16岁及以上）可采用MECT（无抽搐电休克治疗）。

“作为家长，给予孩子多一点陪伴、理解和爱，建立健康和谐的亲子关系，密切注意孩子的各种言行信号，比如自残的倾向或者行为，及时干预孩子的不良情绪，可有效避免抑郁情绪的产生。”医生提醒，儿童青少年抑郁症，不但妨碍孩子身心的健康发展，对家庭也会造成诸多困扰，如不能得到早期治疗，很可能发展成重度抑郁症。“家长或者老师，一旦发现孩子可能有某些抑郁的症状或者倾向，应该及时向有关精神心理科专业人员进行咨询，必要时应前往儿少心理科或抑郁症科就诊治疗。”

别让孩子的心灵受寒，用爱治愈心灵的感冒！

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