大家一定都遇到过这种情况，当你面对突发事件或状况时自己会不由自主的想逃避，有种事不关己高高挂起的心理。这样的心理其实谁都有，这并不是说你软弱而是人的本能。

这种心理或者说是本能是非常正常的，当我们面对一些矛盾或是冲突时，会很自热而然的产生逃避的心理状态。

有些人遇事总想逃避，并不是说自己真的解决不了，而是习惯的选择逃避，认为自己逃避了，这件事情就会过去，即便没有过去自己没有参与也不会跟自己扯上关系，恰恰相反，所发生过的事情依然还在，逃避并没有解决根本问题，你逃了这一个，那下一个呢你还继续逃避吗！

其实我们反观我们身边点点滴滴，那些生活中我们不能勇敢的面对和解决问题，那些因逃避带来的一系列的问题，你会清楚的知道，逃避从来都不能解问题，反而压抑在身体里，为什么有人总说，活着真是太累了！其实就是因为总是在逃避，结果那些无法解决的问题，经过时间的积累和沉淀压的人喘不过气来，导致你的身体和心理都会受到一定的伤害。

所以，当我们面对事情时一定不要想着怎么去逃避，而是想法要把这个问题解决，方法其实非常简单。

首先，要勇敢的直面问题。 曾经以为遇到问题逃避了，就躲过去了，而事实证明，采取逃避的态度，反而失去了解决问题最佳的机会！所以遇到问题时我们要学会正视问题，人最大的敌人是自己，只要你能勇敢的直视问题，就一定能解决，哪怕最后的结果不是你想要的，最起码你尽力了。

其次，学会暗示自己遇事时告诉自己，逃避解决不了问题，一定能想到办法解决，相信自己，肯定自己，行动起来！

最后，要自己相信自己遇到问题时，不要还没做，就想像自己做不了，害怕，逃避，而要给自己勇气，力量去尝试，不要害怕失败，要知道如果不做，连失败的机会都不会有！所以要调整好自己的心态，增加自信心，克服恐惧心理，增强勇气，放开自己，正确的看待问题！

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