很多人对精神病都有所了解，其实在我们日常生活当中人是很容易出现心理异常现象的，当这种现象表现的特别异常时就会被我们误认为是精神病。那经常发生在我们日常生活中的心理异常现象有哪些呢？

经常性的焦虑

焦虑反应是人们适应特殊环境的一种正常反应方式。比如在遇到一些突发状况时，我们就会表现很焦虑担忧，但是这种情况会随着事过境迁而慢慢的好转起来。

习惯性的强迫自己

对于有些人来说，经常性的会有反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如反复检查门是否锁好了，反复洗手怀疑自己的手不干净等。但持续时间不长，不影响生活工作。

产生错觉

正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下，可出现错觉，但经重复检验后可迅速消失，如“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

产生幻觉

正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认后，自己意识到是幻觉，这是很正常的一件事，不要当成一种病来看待。

自笑、自言自语

有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自己控制也属于正常

以上我们所说的这几种心理异常现象虽然不能被称为精神病，但是也要注意自我调节，如果放任不管极有可能发展为精神病。影响我们的正常生活，甚至会做出一些过激的行为。

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