什么是PUA?如何防止被PUA
作者:易读心理网 2023-01-04 15:06:00 婚恋心理

现如今,PUA这个词已经被人们“烂熟于心”了,从最初的恋爱领域已经泛化到了生活中各个领域,我们都对其保持着敏感和抵制,这是好事,不过很多人其实并不了解真正的PUA是什么以及它所关联的一系列底层原理。

什么是PUA?如何防止被PUA

“PUA”,最初英文翻译过来就是“搭讪艺术家”,也被称为“泡学”,早期在西方只是纯粹教男性如何进行搭讪交往,建立良好的两性关系。

引入国内后,一度出现了很多恶性与诈骗化事件,“打压,侮辱和自杀鼓励”是比较突出的,把女性当宠物,以操作女性,骗炮,骗钱和无责甩手为主,这 PUA 经常做的。

他们追求的不是真正持久的爱情关系,而是一种带有操控性的两性关系,绝大部分是以建立稳定性关系为目的,而很多被 PUA 成员欺骗的女性,在结束关系后都出现了不同程度的心理障碍和抑郁,以致在之后的生活中很难再重新走入一段关系。

01

PUA 的方法论

PUA 泡学里面,有 3 个模式,分别是“帝王模式、诗人模式和浪子模式”,也就是人设模型,每个人设对应着不同的玩法和套路。

以它有名的“五步陷阱”为例,这 5 步分布对应 5 个坑:好奇 => 探索 => 着迷 => 摧毁 => 感情虐待,对应的原理解析为:

  • 好奇(建立人设)——展现阳光和独特,激发好奇

  • 探索(颠覆人设)——展现脆弱,激发母性

  • 着迷(建立契约)——展示关系可得性,诱导表白

  • 摧毁(撕毁契约)——放大错误,制造目标的委屈自责,对其挂感情祸手,对其进行人格细节的打压,降低自尊

  • 情感虐待——在安慰与自尊打压中反复,抽空理性,同时让她对你投入,让分离变得困难

  • 可以看出,第 1 步利用了人性的好奇心,第 2 步利用了女性的母性关怀,第 3 步采用的是暗示和诱导,第 4 步采用的是自尊打击,第 5 步采用的是情感虐待。

    后两步其实是利用了人性的弱点,低自尊的人通常自我认可较低,更少反抗;情感虐待,其实是刻意制造伤口,为了弥补伤口,情感上会更受制于“安慰”的获得,更害怕打压冷落的“疼痛”,然后最后被这种充满裂口的情感和情绪体左右,这个时候的理性不是被抽空,就是无能为力。

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    学习 PUA 的问题

    从“五步陷阱”中可以看出,前 3 步在于建立两性关系,但是后 2 步就开始恶性操控了。

    我完整看过“五步陷阱”对应的书籍,不得不说,从书里反馈的东西来看,PUA 已经形成了一套完整的理论体系,里面的很多方法和技巧确实有一定的道理,能看出来是深谙两性交往技巧的,也充分利用了人性的弱点和心理学知识。

    书中对女性的判断理论和认知体系是侮辱性的,对两性关系的理解也是游戏化的,充满了炫耀和刺激。

    那些手段非常具有针对性,利用了女性的母性,理性薄弱和虚荣心。如果你希望在 PUA 中获得谈恋爱的“方法”,恐怕很难避免被里面的认知和世界观腐蚀。

    因为你很难从中掏出干净的东西,恋爱纯净的部分已经沾满了恶性和腐臭。人的认知是很容易被强化的,当你习惯这套认知和理论体系后,你的世界观其实也扭曲了。

    因此,学习 PUA 理论你需要面对3个问题:

  • 腐蚀自己——会让自己的两性认知和恋爱观变得扭曲,变得“爱无能”;长期伪装人设,自我认知变得混沌,人格错乱。

  • 伤害他人——习惯对他/她人造成伤害后,你的道德和良心也意味着丢失了

  • 无法得到真正的爱情——一个心态极恶,人格扭曲和认知错乱,另一个则情感失控,心智混乱和低自尊,失去了自我完整性。这样的关系本身也不是爱情,也不可能建立爱情。

  • 03

    防御 PUA 的策略

    PUA 成员一般都是以性为目的,习惯广撒网,虚拟人设建立,经历镀得很传奇,展示出的社交信息通常都很高大上,语言层面习惯打压和冷冻,很难轻易对你花钱,对关系缺乏长久的耐性,他们不会长久停留于一段关系。

    因此防御策略可以如下 4 种:

  • 拉长交往时间,避免过分亲密——测试耐性

  • 假意对礼物计较,爱慕钱财——测试投入

  • 不依赖虚拟社交展示的信息,以现实交往的理解为主——测试真实性

  • 跟他在一起,是否让你觉得自己没什么优点,不过如此——测试打压

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