心理的包袱太重怎么办
作者:cc 2022-12-21 16:53:00 心理百科


心理的包袱太重怎么办

心里的包袱太重,人就活得太累。假如:碗如果是实心的话也就没法用,空碗才能盛装可口的菜肴和米饭;房子如果是实心的也没法住,房子空空如也,我们才能把自己喜欢的家具电器等物品放进去,人才可以住进去。

我想人的内心什么东西都没有,那样最好。如果你满脑子都是心事,那么你就很糟糕,你就会发愁,伤心,绝望,无助。

把自己心里的东西释放一下,把整颗心腾空一下,你自己心里空空如也,人自然就轻松了。

你心里是空的,自然能装得下更多人,更多的事,更多的物。还有我们心中最好不要有自己,有很多人天天发愁,天天生气,天天伤感无助,天天抱怨,其实就是她心中只有她自己,她是以自我为中心,认为身边的人都是围着她自己转的,其实不然,这也是她的一种错觉。

我想一个人每天静静地在家里呆二十分钟,什么都不去想,什么都不去看,什么都不去听,这样整颗心自然就静下来了。当你静下来的时候,你的智慧自然就开了。

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