“胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还会被幸福所伤。”——《人间失格》太宰治

 这段话就是回避型依恋人格的真实写照。

 回避型依恋人格对于亲密关系的态度是自相矛盾的，既渴望爱的到来，却又害怕爱的到来，甚至在接受爱的时候会有安全感崩塌危险的恐惧感。回避型依恋人格在面对爱的时候，内心是十分煎熬的，像在漫漫黑夜当中摸索光亮，看到打火机那一刻却还要犹豫该不该点亮，反问自己亮了还会再灭吗，索性直接放弃看见光的可能，留在黑暗当中。这就是回避型依恋人格的常态，矛盾却不自知，以笨拙的方式保护自己。

回避型依恋人格有什么特征？

01、极度独立

回避型本身是有情感需求的，这类群体也会对他人产生好感，遇见喜欢的人也会想要主动靠近，这是毋庸置疑的。但是回避型的特征就体现在这里，当他们成功接近喜欢的人之后，又会下意识回避。

“我喜欢你，就等于给了你伤害我的权利。”

回避型对于独立性和边界感的需求很高，希望一直能够拥有独立的空间，独处时的状态是最安全且自在的，进入一段亲密关系对他们来说就是迎接一个未知领域的挑战，面对陌生带来的恐惧感，会下意识回避来保护自己。这种独立其实也是一种假性独立，缺乏安全感的同时依旧会害怕对对方产生依赖，感受到“需要别人”，会让自己产生羞耻感，很难用正向的方式表达出自己真实的感受和需求，在潜意识当中已经没有“需要表达需求”这个意识了。回避而不自知的一类进入亲密关系后，当感受到自我的边界被突破、空间被渗透时，会对伴侣的态度立即转变，可能一下子就进入了回避模式，抗拒对方对于自己私域的越界。而对方在这时就会感到疑惑。

-“为什么吵架时你从来不说话？”

-“刚谈恋爱的时候你也不这样啊，你是不是变了？”

-“你真的需要我吗？我觉得你不喜欢和我待在一起。”

这些都是作为回避型恋人一方时常有可能向回避型提出的疑问，但他们极度独立的性格，对这样的提问会更加回避，这和他们所持有的观念有关。

02、悲观态度

-“人都是孤独的，所有人都会离开，没有谁会一直陪在我的身边。”

回避型对亲密关系的情感态度是十分悲观的，即使相信对方是真的喜欢自己，也很难肯定对方对于自己喜欢程度的高度。回避型的成长经历中，大多都在压抑自己的情感，对于自己的渴望以及求而不得的需求的解决方法，就是以这种看似理性的悲观态度说服自己。在极度独立的基础上又秉持着悲观的态度，让他们以回避的态度来磨掉各种情感。当你对回避型提出质问的时候，他们更加回避，就是因为回避本身就对亲密关系有一种不信任感，觉得爱是很短暂的，会觉得你不懂他，然后得出“说了也没用”的自我结论。所以，和回避型相处，总会有一种吃了闷亏、一拳打在棉花上的感觉。

投入一颗石子在茫茫大海之中，是不会有声响的，泛起的微小波澜也只有海自己才知道。

03、高自尊感

回避型对于亲密关系都有自己的要求，他们对于感情是保有一种挑剔、不随便的态度，将自己的可得性放得很低。就是给人一种“我不是那么好得到的”的疏离感，这也是回避型人格魅力的一种。这其实也是他们对自我的一种包装，对于伴侣也是比较理想化的，一个本身就觉得爱是奢侈品的人，要求也就愈加严格。

注意回避型和不负责任的区别。回避型是自己下意识会对感情慎重、甚至是过于慎重，因为不懂得如何处理，索性采取回避来保护这段关系，好像不说就能过去，虽然自己心里觉得会有一个疙瘩，但是可以忍耐；但是一些进入亲密关系后却不管不顾，尽情享受对方的好并且主动加以索取，在需要沟通的时候消失，这就是非常不负责任的行为。

不管是否是回避型，喜欢你的人都能让你感受到他对你的爱意，如果感受不到了，并且恶语相向；不要考虑对方是什么人格了，这只是，不喜欢你了。

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