学员：参加梦的工作小组很长时间了，是否能点评一下我们工作梦时普遍存在的一些问题，以及应该注意的地方？

张维扬：工作梦时，人的理性与感性应该保持平衡。每个人的具体情况不一样，有的人偏理性，在感受还没有完全进入时，就把接纳之门给关上了，因此只有念头而没有感受；而有的人有很丰富的感受，却缺乏对于感受的觉知；还有的人，感性与理性有时都很强，但它们之间却缺乏可以接通的纽带。

对梦主的描述，要有视觉化的场景；我工作梦时的很多比喻是我内心看到的，不是头脑想出来的。意象本身并不重要，就像吃下去的食物不重要，重要的是消化后的能量和结构。结构是高纯度的，一遇到同结构的，能量就充进去。现在大家对意象的工作往往是靠记忆，是机械的，缺少感觉；而我讲同样的意象，讲的内容往往不同；因为它与其他意象结合后，不同的部分被点亮。

在梦的工作和日常生活中，有两样东西特别重要，一是信念，一是觉知。信念，就像我的目标就是要到达梧桐山的山门，目标明确，我就不会被不同方向的力干扰而迷失。而觉知，就像我时时觉察自己的位置与状态，前面如果有一堵墙，我不会去硬撞，而会做出恰当的反应，调整一下。觉的特点是明：空明不二。如果你觉知了一切，就会进入一种无碍的状态。

学员：那我们应该如何去觉知呢？

张维扬：大脑想的内容，不外是过去、现在、未来。修行中有三句很重要的话：对过去要臣服，对未来要祈祷，对现在要觉知。对未来的担心中绝对没有好的内容；而同频共振，你向全宇宙发出信号，如果你能量强，就会招来一些不好的东西。如果变一切担心为祈祷，那心中已经是充满了光明。觉知的前提是接纳，没有二元对立的分别，没有好坏、善恶或美丑。

如果做不到这三条，就要忏悔。就是这些东西，臣服、觉知、祈祷、忏悔。没有更多了。

学员：接纳与觉知在咨询中，也非常重要，对吗？

张维扬：咨询师的状态应该是，保有觉知、好奇，还有一个若有若无的慈的欲望，这个欲望不能太强；慈是希望万物各归其位，各偿其愿，但同时又尊重生命的自由意志。为什么这个愿望不能太强？因为，我们一发力，对方就有一个反力，作用力与反作用力，这是牛顿力学第三定律。你想推来访者到一个更好的方向，但你不能施加一个有形的力。比如，一个人想死，坐在窗台上，你不能去拉他；你拉他，他挣脱，不小心就掉下去。你要留出一个空间，让他自己想回来。无为，是为出来的；你不做，不行；做多了，又不行。

有时，咨询中，离来访者的领悟就差一点点，咨询师着急想拉他一把；但我现在的做法是，绝不过线拉他，等他下次再来，这节制确实很难。就像陪小孩玩捉迷藏，你暗示小孩藏在哪，他不傻，他知道你帮了他，但游戏的趣味性就大大减少了，而且小孩对自己的能力的信心也大打折扣，觉得我这个能力掺了假。临床中，来访者对自己建立一次信心，这比金子还珍贵。但这个需要咨询师有宏观的视角，了知当前的状况，否则，就陷入盲目。

更危险的是，本来有个症状，可以顺藤摸瓜，找到源头；你把症状消除了，反而无从寻找。最难治的病，就是一会好一会坏，有个稳定的症状是很好的，不要症状没了，原因还没找到。

咨询需要技术，但技术是建立在咨询师的心理发展水平上的，心理发展水平高的人，可以不用什么技术。技术像刀，但光有刀不行；咨询师应该不遗余力地提高自己的心理发展水平。

学员：咨询中可以干预或提建议吗？

张维扬：咨询分为两个功能，一是理解，一是干预。理解也是干预，帮助他减压，他就舒缓下来了。不要怕干预，不要怕建议。要让来访者知道你愿意帮他，而且，你有能力帮他。他摔倒了，你不要怕去拉他一下，把他拉起来。你可以告诉他，你有力量帮他，但你不能老帮他，你会告诉他如何靠自己的力量站起来。来访者觉得，有的咨询师愿意帮他，但没有能力帮；有的咨询师很有能力，但却没有帮他的意愿；对于这两类咨询师，来访者都会选择离开。

学员：我在咨询中，遇到了瓶颈，不知如何评估与理解来访者的心理结构，这个问题很困扰我。

张维扬：你对来访者的了解，不可能超过你对自己的了解。在平时，要多了解和观察自己，这是非常重要的。你对自己的起心动念和情绪，都要时时保有觉知。

还要发展一种把现象拆分成元素的能力，像DNA外在呈现再千变万化，拆成的元素是共性的东西。比如，流氓是什么，它其实由很多的元素组成，有很多既吸引人，又让人害怕的东西。来访者的症状，相当于是基本元素的配比，出了问题；而他自身是什么都不缺的，也是可以被理解的。

学员：我去反观自己在咨询中的局限，时常有害怕的感觉，怕自己不重要、怕失去，有时也说不清楚自己到底怕什么。

张维扬：无畏的心态源于，你知道什么都可以好转；何期自性，本自俱足。人与人，只有遭遇上的不同而已。你相信这个，你才敢无畏，你才敢去觉知，不想回避，也不想消除什么。能够真实地面对自己，你的心理能量就已经很强了。

人只怕三样东西：怕死、怕失去关系、怕不被认可。这三样都用一个方法解决：不生不灭、不垢不净、不增不减。不生不灭，就死不了；不垢不净，就没有什么认不认可；说到害怕失去关系，我们从不可能拥有我们所理解的那种关系，你既不会真正拥有一个人，天天睡也没用；也不会真正失去一个人，天涯两隔也切不断。

学员：我就是害怕与对方没有关系了，比如那个人离开了、关系结束了。

张维扬：你以为的关系都是幻觉，关系不是跟别人的关系，或者说，别人就是自己。比如，甜甜圈都是首尾相联的，刀切哪，刀的两侧就互为客体，两侧就突然认识了对方；刀抽走，两侧又连在一起，感受就消失了。这刀就是感官，这刀必须要隔开主体和客体，才产生感觉。

学员：我明白你的意思，就算是借假修真，也要有个假的客体在一起，不是吗？

张维扬：客体就是假的，由假的客体引起你的情绪体验。关系，是一般人虚妄的执着。刀一抽走，就没有了。要多拿自己来看，自己是镜子，没有自己，看到的别人都是看自己；你能看清自己，你才能看清别人；你不看自己，看到的别人就都是自己。

学员：我不明白，这与想占有、害怕失去，有什么关系呢？

张维扬：你所认为的关系，到底是什么呢？你所拥有的东西，到底是什么呢?都是你的感受。

你有个爱人是什么？是你的感受。你能拥有什么？你摸他，你看他，都是感受。拥有，只是个妄想。很多男人，觉得跟这个女人睡了，就拥有了这个女人；错了，他睡前睡后睡中，拥有的都是自己的感受。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。