拥有美丽的秀发是让女孩儿们觉得骄傲的事儿，如漆如墨的秀发映衬下的脸孔总是显得格外好看。无恙妹就曾经无数次因为自己枯草般的头发，有了挠墙的冲动。所以啊，姑娘们大多是很珍视自己秀发的，否则无恙妹之前写的那些护发方法也就不会有那么多小伙伴捧场了。

可是下面这位姑娘，却非常懊恼。因为她总是忍不住要去拔自己的头发，硬生生给自己造了一场灭“顶”之灾。

近日，一位长相清秀漂亮的女孩在妈妈的陪同下，来到了心理咨询门诊。女孩一头披肩长发映衬着青春洋溢的面庞。精神状态也很不错。医生正纳闷，只见女孩羞涩地摘下假发，露出基本已经光了的脑袋。

女孩只有21岁，是一名在校大学生。8年前，她有了拔自己头发的习惯。女孩表示，上学期间由于压力太大，整个人很烦躁，无意间发现拔头发能让自己觉得轻松一些，慢慢就变成习惯了。由于刚开始并没有大碍，就没有重视。直到为了避免拔头发戴上假发后，发现连假发都拔，才来向心理医生求助。最终医生诊断女孩的病情为拔毛癖。

其实，全世界约有1.1亿人患有拔毛癖这种病症。之前英国《每日邮报》报道过23岁的女孩丽贝卡-布朗就患有这种疾病。她在焦虑及情绪不稳定时会无意识地用力拉扯自己的头发，导致她的头发多处遭到永久性损伤，令她痛苦不已。经过深思熟虑，她决定亲手剃掉自己的头发，勇敢面对心魔。

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拔毛癖缘何而起

拔毛癖是一种非常复杂且令人痛苦的心理失调疾病，比起男性，这种心理失调更容易影响女性。拔毛癖的主要起因有生理、心理和社会因素。从社会因素上看，这种疾病很大一部分是压力造成的。比如上面这个姑娘，从小家里要求严格，管教较多，造成了女孩情绪上的变化。刚开始，她是咬指甲，后来才是拔头发。

从生理上看：大脑成像研究显示拔毛癖患者的大脑中负责冲动控制、情绪处理和基于奖励的学习区域异于常人。这些发现与拔毛癖的心理学实验结果一致。

从心理上看：受拔毛癖影响的人会有强烈的拔毛冲动，就像不断上涨的紧张或不适感。拔毛能减轻拔毛癖患者的沮丧、焦虑、无聊和厌倦感。拔毛癖患者拔毛的时候并不觉得痛，他们会有解脱感乃至愉悦感。

有效的治疗手段

治疗拔毛癖，需要心理疗法结合药物治疗。心理疗法比降低拔毛行为严重性的物理疗法更有用。这些疗法都是认知行为治疗的变体。

心理疾病大部分是积少成多和不被重视导致的。所以当我们开始意识到自己的心理某方面存在障碍的时候，一定要及时就医，另外，在平时生活中要多注意休息和放松，以免压力过大造成心理问题。闲来无事时多看看我们易读心理网，和我们的逗比无恙君、无恙妹多聊聊，包你心情大好。

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