今天，我们来讲一讲，C型人格和癌变的关系~

医学家在医学研究中发现，恶性肿瘤的患者中，有不良情绪，或情感不能宣泄的患者，高达76%。

复旦大学肿瘤专家成文武，从专业的角度，讲述了情绪心态与癌症的关系。

生活中经常容易生气的人，或者总是处于比较压抑情绪中的人，是很容易得病的，最容易患上癌症。

这种性格比较压抑的人，就是C型人格。

什么是C型人格呢？

美国心脏病学家 Friedman 和 Roseman，在身心医学的相关研究中，发现了疾病和人格情绪的关系。

他们把人分为了ABC三种人格。

A型人格，现实中的“卷王”，容易不服气。

凡事争强好胜，性子比较急一点。这样的人患上心脏病的风险较高。

B型人格，佛系躺平代表，心态平和。

不争不抢，看得很开，情绪平稳。这类人群患病概率，只有A型人格的1/6。

C型人格，像“闷葫芦”，容易压抑。

内心敏感、抑郁，不善于表达，什么都往心里去。研究发现，这样的人最容易罹患癌症。

都容易得什么疾病？

而从上世纪70年代开始，国外学者们，就陆续阐述了情绪和身体疾病的研究。

他们在研究中发现：

压抑、抑郁等消极情绪，导致淋巴细胞功能减退，免疫力低下，容易发生癌瘤。

以后经过许多学者的研究，认识到心理因素，通过人脑、神经递质、内分泌等，影响人体的全部生理机能。

情绪与免疫系统活动、癌症的发生，关系密切。

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。

负面情绪会引起一系列身体上的变化。

焦急、暴怒等激动情绪，会对血管造成损害，导致高血压、冠心病等心血管疾病。

坏情绪的产生，容易让胃功能失调，导致消化不良、便秘、腹泻、胃炎、肠道炎症及不明原因的腹痛等。

长期压力大、紧张焦虑的人，容易患肺癌、甲状腺结节等疾病。

有统计显示，70%的甲状腺疾病，发病前都有不良情绪刺激。

荨麻疹、牛皮癣、湿疹、皮肤瘙痒等很多皮肤疾病，其病因、发病过程与情绪密切相关。

容易焦虑、生气的女性，更可能内分泌失调，得乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等疾病。

因此，心里不痛快真的会憋出病来。

C型人格，有什么具体特点？

1、生活中总容易陷入抑郁。

2、情绪比较压抑。

3、不善于沟通。

4、不善于解决人际关系，喜欢回避冲突。

5、没有良好情绪发泄方式。

6、对外界情感依赖极高，容易产生负面情绪。

研究表明：长期拥有不良情绪，其肿瘤的发生率高出正常人3倍以上。

40%的癌症发生，与人的性格内向、抑郁，有意隐藏情绪等，直接相关。

而情绪抑郁压抑的人，患癌症的风险，比性格开朗的人高出15倍以上。

除此之外，情绪与癌症治疗效果、癌症复发率，也有着明显的联系。

由于经常压抑、孤独、焦虑，体内的内环境，就会发生变化。

人体的内分泌系统发生紊乱之后，体内的突变的癌细胞，就不容易被人体识别。

当癌细胞自由生长时，癌症就悄悄地形成了。

此外，免疫力下降致内分泌失调，让肿瘤细胞有机会摆脱抑制，使肿瘤发生概率成倍增长。

除上述研究外，美国癌症协会，还对自愈的癌症病人进行研究，并发现了一个现象。

其理论证实了人体免疫力增强，是癌症自然消退的根本原因。

其中“心理神经免疫”是关键。

对能够及时调节情绪，让自己保持情绪情感健康的人，癌症自愈率则较高。

而生气、抑郁等负面情绪的积压，不仅诱导肿瘤发生，还会促进肿瘤转移，使癌症进一步恶化。

怎么样，亲爱的宝贝，那你是C型人格吗？

如果你恰巧是C型人格，那你要开始积极调整了喔~

积极调整自己的情绪，要学会渐渐释放自己的情绪，让自己开心起来。

学会打开心结，改变自己的生活方式。

要相信，没有什么事比自己的身体健康更重要。

多交朋友，增加运动，提高自己的身体免疫力，提高自己的抗压力。

与此同时，选择适合自己的方式，积极释放压力。

除此之外，如果你常处于情绪压抑的环境，或者身边总有负能量的人，那就要考虑考虑，是否有必要换个环境了喔~~~

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