20条让人陷入焦虑的职场“坏”思维
作者:曹将 2022-04-10 20:47:18 职场心理

你是不是在某些阶段,感觉自己成长很慢?

亦或者在某些阶段,自己非常丧,尝试走出去,却发现没有走向光明,却走向更黑的地方?

再或者总想要得到更多,却发现事与愿违?

过去八年,我和朋友们也一度经历过这些时刻。

今天这篇文章,我试着将这些场景总结到一起。

它们来自于某些心态,或者某些错误行动,结果都是让自己越来越差。

大家也可以参考对照,看自己是否也在经历。

01 总想要快一点。

· 看一本书太慢了,不如花 10 分钟听书。

· 看一部电影太慢了,不如花 5 分钟看解说。

· 完成一个方案太慢了,不如去抄抄别人的做法。

任何事情都想找捷径,但是:

· 听完一本书的解读,只记得一些空洞的「XX模型」,却不知道它的来龙去脉,更不知道怎么应用。

· 看完一部电影的解说,只记得一些「小花」「小帅」的名称,对于电影要传递的思想,完全没有印象。

· 抄了很多方案,自己仍然不会独立完成。

快的好处只是「快」,但来得快,去得也快。

20条让人陷入焦虑的职场“坏”思维

02 总是嫉恨天道不公。

· 那谁当初跟我的资质差不多,为什么他可以三年后成为总监?

· 那谁以前还不如我,为什么现在收入是我的两倍?

只看到别人的成绩,看不到别人的努力,或者别人背后的综合实力(比如家庭实力、情商、多元化的经历等)。

于是,怨天尤人,觉得自己只是没有遇到好的机遇。

可是,机遇来了,自己真的能抓住吗?

03 总是容易被他人带着走。

· 今天 A 说学这个,月入五万,立即报名。

· 明天 B 说学这个,未来趋势,赶紧上车。

· 后天 C 说学这个,跨越阶层,马上参加。

所有的事情都是跟风,没有自己的主见。于是,学来学去,最后没有体系。

你到底需要什么?

讨厌思考这个问题,因为这很难,还不如跟着别人做,不用动脑。

但不动脑,就只能被割韭菜。

04 总是三分钟热情。

· 想做公众号,写了几篇文章,没人看,放弃了。

· 想做短视频,录制好了,但嫌剪视频太麻烦,放弃了。

· 想多尝试一些工作,但好像领导没有肯定,算了,放弃了。

总是因为一时冲动开始,遇到一点阻碍就偃旗息鼓。

背后的原因还是:我为什么要做这件事?

没有思考清楚目的,冲动就没了根基。

05 总是在囤积资料。

· 好文章,赶紧收藏!

· 真干货,马上码住!

· 好模板,一键保存!

像一只松鼠,总是在囤积资料。

囤积多了,在需要时,甚至找不到目标文件在哪里。

真的有那么多需要保存吗?

06 总是有奖励自己的理由。

· 昨天辛苦了,今天放松一下,追追剧。

· 白天累了,晚上的学习就算了,看看综艺。

· 上个任务那么艰辛,这一周就划划水、摸摸鱼。

每天总有理由奖励自己,好像实现多大的成功似的。

其实都只是找机会满足自己的欲望。

07 总是容易被其他事情干扰。

· 才看 3 分钟的书,就被他人的信息勾走,参与到朋友们的讨论中。

· 才开始做 10 分钟的材料,就被推送的新闻吸引,然后滋滋有味地品尝最新鲜的八卦。

· 在家才工作 5 分钟,就开始剪指甲,整理桌面,甚至打扫起卫生。

总之,只要不干正事,什么事都可以做。

一天过去,计划仍然只是计划。

08 总是失去主线任务。

· A 让帮忙做一件事,马上去做。

· B 让帮忙做一件事,马上去做。

· C 让帮忙做一件事,马上去做。

每天都很忙,被安排做这做那。但当年末做总结时,发现自己没有一件独立完成的事。

困惑自己那么努力,为什么却一事无成。

因为忘了主线任务是什么。

别人的忙是要帮,但那是支线;而自己的事必须要清晰,因为那是主线。

否则,永远只是他人的协作者,而非自己的主导者。

09 总是沉溺于过去。

· 我当初多厉害。

· 我以前完成了一个大项目。

· 我曾经得过一个大奖。

沉溺于过去的成就,哀叹现实生活中的默默无闻。

回忆面向过去,生活面向未来。

活在记忆中的人没有未来。

10 总是喜欢挑刺。

· 这人说得不好。

· 那人做事不严谨。

· 那家的方案普通。

反正别人的总看不上。好像自己是最厉害的人,但轮到自己上场时,颤颤巍巍,口齿不清,逻辑不明。

挑刺的人自己身上也带刺,带刺的人只会被嫌弃,被嫌弃的人终究生活在自己的世界里。

11 总是宽以待己。

· 方案里有错别字,小事,改了就是。

· 汇报时表达不清晰,小事,八九不离十。

· 负责的活动里出了差错,小事,谁不犯错?

出了错,总能找到理由来宽慰自己。

但是如果不注重个人的品牌建立,别人也不敢托付重要的事。

12 总是完成就好。

· 你给我多少钱,我自然做多少事。

· 领导不在,那自然要摸鱼。

· 事情做得差不多就得了。

做事的目的,不再是为了做得更好,而是完成就好。

这确实对得起拿的工资,但对得起自己吗?

等到年轻人要更低的工资,来谋求你的岗位,你有什么理由拼过对方?

13 总是把错误归因于外在。

· 策划完不成,因为时间不够,

· 项目效果差,因为预算就那么多。

· 他人不配合,因为公司文化差。

外部环境永远是罪魁祸首,自己永远是受害者。

问题是,如果所有的事情都容易,那么为什么要交给我们来完成?

14 总是觉得别人要害我。

· 领导布置工作,这是剥削我。

· 同事让我帮忙,是掠夺我的劳动果实。

· 他人又在小声谈话,肯定是在孤立我。

然后把自己关起来,觉得这就是安全。

安全是安全了,只是画地为牢。

15 总是用标签束缚自己。

· 我就是 Real ,所以说话肯定容易伤人,不要介意。

· 我有社交恐惧症,所以还是少出去社交。

· 我就是一个很发散的人,所以思维跳跃,不要见怪。

好像贴上标签,就给所有的行为找到了理由。

但人是动态发展的,如果一直用静态眼光看待自己,自己将永远就这样。

16 总是喜欢当鸡头。

喜欢当鸡头,喜欢出类拔萃、被人捧在手心的感觉。

但是,在鸡头的人,终究是鸡。

17 总是害怕尝试。

· 机会出现的时候,第一反应是:我不行。

· 我的能力还差点,我的经验不够,我的性格不合适。

总之,原因总能找到一堆。

但是,有多少事情是万无一失的?

大多数时候,我们都是在缺乏中不断地补充,把不行变成行。

18 总是被夸赞蒙住眼睛。

这人夸你年少有为,那人夸你后生可畏,于是飘飘然,觉得自己真的配得上这些彩虹。

所有的赞美背后都是有所求,对方求的可能是你岗位带来的利益,可能是你掌握的某些信息。

在大多数时候,求的肯定不是脱下这些衣服以后的你。

19 总是以自我为中心。

· 领导交待了一件事,他为什么不教我一步步完成?

· 找同事配合做一件事,他为什么不帮忙?

· 遇到了困难,为什么其他人不伸出援手?

总觉得全世界都应该迁就你。

可是,没有人的时间理应花在你的身上。

20 总是机械地工作。

每天重复地做机械的工作,不去考虑提升效率的手段,多年后就只剩苦劳。

你会被人称作劳模,但是,企业奖励的却是有高绩效的人。

小结

这些逐渐毁掉我们的习惯,可以归类为三部分:

第一部分是心态太急。

渴望快速获得成功,但是,如果都那么容易,那么大家都可以;如果大家都可以,那么这就不稀缺;如果这个不稀缺,那么获得它就谈不上成功。

真正能让你不同的,必须是某种深度坚持带来的积淀,只有厚积,才能薄发。

第二部分是讨好自己。

把错误归因于外界,把他人看成狼看成虎,于是自己就是受害者,委屈、无助。这是讨好自己的方式,因为没做好,肯定不是自己的错。

第三部分是目光短浅。

静态地看待自己,享受当下,觉得挑战和改善没必要,因为现在就很好。可是未来的挑战注定更多,不及早准备,就只能更快被淘汰。

三部分,来自于心态,作用于行为,最终影响在结果。

而要实现改变,核心就是三个词:

1.厚积。踏踏实实地去积累能力和经历,踏实才能造就厚的根基。

2.审视。在遇到挫折时,多看看自己的问题,找到可以提升的地方。

3.动态。看远一点,不拘泥于自己过去是谁、现在是如何,为未来准备现在。

最后分享一句话,作为今天文章的结语:

如果你现在的生活阴雨不断,也要坚持看向远方啊。

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