性取向是多样的，是一个连续谱，这可能会让你觉得新奇或大开眼界。

01、性归属

性归属出现问题，是指对自己的性别本身产生了强烈冲突。比如，知道自己是男性的身体但不接受，这与知道自己是男性但发现自己喜欢男性，是两种完全不同的体验。

相比同性恋而言，性归属出现问题更加痛苦。

跨性别者对自身生物学现状不满意，不能进入亲密关系，是痛苦的。首先需要变性，而变性是非常困难的事情，过程较漫长，生理与心理都非常痛苦。

02、心理性别

心理性别的观点可以帮助理解性认同、性形态、亲密关系的形态。心理性别有男性、女性和小孩三种。

心理性别是小孩：身体已成熟，有生物学装备，可以发生性行为，但内心还固着、稳定在孩子层面，亲密关系类似于与父母或玩伴的关系，而不像男女间的关系，这种心理机制类似于跨性别者。

心理性别是男性分以下几种情况：

（1）心理性别是男性，生理性别也是男性，性归属方面没有问题；

（2）心理性别是男性，生理性别是女性，有强烈的冲突；

（3）心理性别是男性，生理性别也是男性，喜欢女性，即所谓异性恋；

（4）心理性别是男性，不论生理性别是男是女，喜欢男性，即所谓同性恋。

心理性别是女性的情况同上。

有些人进入亲密关系，需要的是亲密，而不是成年男女之间的关系。

每个人都是潜在的双性恋，三种心理性别的配比都有。在谈论真正的性形态时，我们往往会忽略内在的心理机制。比如，父母发现孩子与同龄的孩子一起睡，有所谓的同性恋倾向，就开始“恐同”，这是非常不明智的——紧张和过度关注可能会固化原本可塑性很强的状态。“恐同”反应强烈是因为内在配比不强烈不显著，强烈排斥是想压制内在的部分。

异性恋中，家人的反对也会成为这对恋人一致对外的因素，外面的压力会让双方没有机会发现彼此之间的不合适。另外还有移性恋，指搞不清自己的性取向。美国密西根大学曾做过43000个样本的调查，移性恋占2%。

03、性认同的6个步骤

（1）认同困惑。相当多的同性恋尝试过异性恋，这是最轻松、最合理、最不费力的形态，但后来发现在一起没感觉没意思。亲密关系有黏度和引力，人们就会愿意做一点自己不愿意做的事，而不想迁就别人是因为没有情感投入，所以就进入认同困惑的状态。

（2）认同比较。变态是指与普通人不一样。

（3）认同宽容。有限地暴露自己，比如推荐父母看同性恋题材的电影，观察父母对同性恋的反应。

（4）认同接纳。从试探到接纳，向更多的人暴露，对他人的不接纳有一定的耐受。

（5）认同骄傲。敢于抗争，面对别人的不认同，表现出谴责或捍卫。

（6）认同整合。经过长时间的发展，认为性认同是生命容器的一部分，开始接纳自己的性取向，不因别人反对而改变，自我认同慢慢变得稳定，内在开始协调。

04、社会环境对性认同的影响

社会大环境，比如社会舆论、意识形态对多种性认同的宽容度，会影响性认同；亚环境也会影响性认同。西方有研究，在军队、同性神职人员、男校或女校中，因为没有异性，所以他们往往会选择给自己更强烈的异性感觉的同性建立亲密关系。

人们受环境的强烈影响，又有内在的生物学和心理基础，所以，“生理—心理—社会”模型客观反应了性认同的最终形态。

如果原生家庭中有创伤，或早期亲密关系中有创伤，导致不敢和异性进入亲密关系，但仍然有亲密关系的需要，当遇到女同中的男性角色，在创伤和环境的外力下，界限的跨越难度变小，会表现出形式上的同性恋。

当前，青少年重视关系和心理需要、忽略生物学状况的倾向越来越明显。原因是社会正趋向不可避免的多元化，宽容度增加，另外就是青少年正承受极大的环境压力，厌学甚至不想活下去，心理上更渴望抱团取暖，希望在痛苦暗淡的人生中找到一点快乐，在关系中分享感受、获得理解和尊重。

青少年群体世界观尚未形成，可塑性强，如果父母和老师随意给他们贴上固化的标签，按自己的想法校正，效果十之八九不好，甚至会适得其反。严苛的环境以及父母的忽略、误解，会让青少年倾向于进入亲密关系，就像进入一个小的避风港，在这个小空间里至少有人懂自己、接纳自己。

需要提醒大家的是，第一，内在结构不一定如我们想象的稳定；第二，理解亲密关系中多样的性认同和性归属是非常重要的，因为这个框架可以用来看自己、看别人。当接受心理三性别的观点后，你就会比较容易理解原来很难理解的关系形态。

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